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pain
극상근 건염, 점액낭염
SC 관절의 통증
체형 교정 운동
대흉근 및 소흉근 신장
전거근의 신장
능형근의 강화 운동
중부 및 하부 승모근의 강화 운동
자세 교정 교육 둥근 어깨
체형 교정 운동
한쪽 어깨 거상
체형 교정 운동
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어깨 너비로 짚은 후, 손 사이로 머리를 숙여 넣는다. 무릎은 굽혀서 가슴에 닿도록 하여 몸을 공처럼 둥글게 한다. 회전할 때는 두 손으로 무릎 아래 부분을 잡고 뒷머리목어깨등엉덩이 순서로 굴러 일어선다. 이 때 손을 올바른 위치에 짚고
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어깨 너비로 짚은 후, 손 사이로 머리를 숙여 넣는다. 무릎은 굽혀서 가슴에 닿도록 하여 몸을 공처럼 둥글게 한다. 회전할 때는 두 손으로 무릎 아래 부분을 잡고 뒷머리목어깨등엉덩이 순서로 굴러 일어선다. 이 때 손을 올바른 위치에 짚고
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어깨 너비로 짚은 후, 손 사이로 머리를 숙여 넣는다. 무릎은 굽혀서 가슴에 닿도록 하여 몸을 공처럼 둥글게 한다. 회전할 때는 두 손으로 무릎 아래 부분을 잡고 뒷머리·목·어깨·등·엉덩이 순서로 굴러 일어선다. 이 때 손을 올바른 위치에
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어깨높이로 들어 올립니다.
3. 상체를 똑바로 세운 상태에서 오른손으로 붙잡은 엄지발가락을 머리 뒤쪽에서 위로 들어올리며, 팔꿈치를 팽팽하게 합니다.
4. 가슴을 앞으로 내밀어 상체가 활처럼 휘게 합니다.
5. 천천히 되돌아 온 후 발을 바
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표목차 ⅲ
그림목차 ⅵ
국문초록 ⅸ
Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구의 목적 2
3. 용어의 정의 3
Ⅱ. 이론적 배경 4
1. 카이로프랙틱의 개념과 원리 4
2. 카이로프랙틱의 역사 6
3. 카이로프랙틱 주요 교정기법 9
4. 척추
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