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리듬 체조와 댄스동자
arch jump, split leap with bend of the trunk, stag ring leap, ring jump, standing back splits, ring balance, turn, knee pirouttes, neck spin, back spin
스포츠 아크로바틱
propekking a partner
기타
airborne death spiral, plough, toe hinge
징계
경고 : 선수에게 주어지
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역사
종목 소개
경기 규칙
경기 기술 소개
유명선수
개인 수행 과제(사이사이에 들어갑니다.)
1)유사종목 소개 - 비보잉과 안마
2) 미담사례
3)역대 도마 세계 선수권 대회 전적
4)다시 돌아온 도마 채점 방식
5)체조 사이트
소감
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2. 경기의 종류와 주요대회
3. 심판과 채점
본 론
Ⅰ.기계체조란?
Ⅱ.종목소개
1.남 자 종 목
1) 마루운동
2)안마
3)링
4)도마
5)평행봉
6)철봉
2.여 자 종 목
1) 도마
2) 이단평행봉
3)평균대
4)마루
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: http://www.gymnastics.or.kr/ 1. 기계체조의 역사.
2. 기계체조 종목의 필요성
3. 기계체조 남녀 각각의 종목과 종목별 특성.
1) 남자 6종목 (마루, 안마, 링, 도마, 평행봉, 철봉)
2) 여자 4종목 (도마, 이단 평행봉, 평균대, 마루)
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안마게임
간단한 스트레칭으로 양손을 손가락지로 끼게 하여 손목과 손가락을 돌려 근육을 풀어주고, 그 다음에는 양팔을 뒤로 길게 펴서 기지개를 하게 한다.
빠른 곡의 노래를 부르며 안마, 앞사람 때리기, 주무르기, 꼬집기, 허리 만지기,
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