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방법으로 손 전체를 사용하는 방법이다.
23) 분정마사지법
유념법과 비슷한 방법으로 근육질의 증상에 따라 부분적으로 통증을 제거하고 신경안정을 목적으로 많이 쓰인다.
6. 스포츠 마사지 시술상의 유의사항
1) 손을 깨끗이 씻는다.
2) 손톱
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(임파마사지)
Ⅴ. 스포츠마사지의 효과
1. 피부
2. 신경
3. 관절
4. 근육
Ⅵ. 스포츠마사지의 기본 동작별 인체 생리학적 작용
1. 쓰다듬기 방법
2. 비벼주기 방법
3. 두드려주기 방법
4. 눌러주기 방법
5. 흔들어주기 방법
참고문헌
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마사지의 기본수기법
스포츠마사지에 쓰이는 수기법은 여러가지가 있으나 보편적으로 많이 쓰이는 7가지 방법을 소개 합니다.
가,: 경찰법 : 손바닥면을 이용하여 가볍게 쓰다듬는 방법으로서 진정효과와 수축된 근 육의 이완효과를 얻을수
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방법으로 손 전체를 사용하는 방법
22) 분절마사지법
유념법과 비슷한 방법으로 근육질의 증상에 따라 부분적으로 통증을 제거하고 신경안정을 목적으로 많이 쓰인다.
5. 스포츠 맛사지의 유의사항
스포츠마사지에 적용되는 기술은 시술자의
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유의사항
-구강세척 용액이 기도로 들어가지 않도록 주의한다.특히 과산화수소수를 사용할 경우 삼키지 않도록 주의한다. *특별 회음부 간호
1.목적
2.준비물품
3.방법
4.유의사항
*등 마사지
1.목적
2.준비물품
3.방법
4.유의사항
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