|
마사지하는 힘의 강약조절에 주의한다
6. 피곤해지면 좌우의 손을 교대한다
7. 한 수기의 회수와 시간
Ⅴ. 스포츠마사지의 기본수기법
1. 경찰법
2. 강찰법
3. 유념법
4. 고타법
5. 진동법
6. 압박법
Ⅵ. 스포츠마사지의 일반적인 효과
|
|
|
압력조절이 중요하다.
(2) 강찰법
강하게 문지르는 방법인 강찰법을 시술할 때에는 체중을 이용하는 것이 능률적인데, 이에 의한 마사지는 조직내 물질흡수를 효과적으로 해준다.
(3) 유념법
짜내듯이 주무르는 방법이며, 유념법의 목적 중 하
|
|
|
법은 1분 이하, 진동법은 2～3회 정도가 초보자에게는 적당하다. 시술에 필요한 시간은 국소 마사지의 경우에는 대개 1국소에 대해서는 5～10분, 또 전신마사지의 경우에는 40분 정도이면 좋다.
● 스포츠 마사지 시술상의 금기사항
스포츠 마
|
|
|
마사지를 할 수 없다는 것을 명심해야 할 것이다. ■ 스포츠 마사지의 기본사항
● 스포츠 마사지의 어원 및 정의
● 스포츠 마사지의 역사
● 스포츠 마사지의 목적
● 스포츠 마사지의 필요성
■ 스포츠 마사지의 효
|
|
|
법
유념법과 비슷한 방법으로 손 전체를 사용하는 방법이다.
23) 분정마사지법
유념법과 비슷한 방법으로 근육질의 증상에 따라 부분적으로 통증을 제거하고 신경안정을 목적으로 많이 쓰인다.
6. 스포츠 마사지 시술상의 유의사항
1) 손을 깨
|
|
 |
스포츠 전진기지 이용사례 42
8). 해양스포츠 전진기지 조성의 기술적 계획 43
(1). 기본계획 43
(2). 필요기능과 시설구성 46
(3). 보관 장소별 보우트 척수 48
(4). 시설계획과 고려사항 48
(5). 수요예측(규모계획) 55
(6). 보
|
|
|
주의사항
- 없음
난관 신티그램(Hystero Salpingo Scintigraphy)
1. 검사목적
- 나팔관 기능이상이나 폐쇄 -> 불임의 원인
2. 방사성의약품
99mTc-HAM 1~3mCi catherization
3. 주의 및 금기 사항
- 감염을 방지하기 위해 무균처리
4. 촬영방법
1) 앙와위 Ant.
|
|
|
주의사항
5. 교회 내에서의 청소년 지도자의 선발
6. 청소년 지도자의 훈련
7. 청소년 지도자의 지도과정
8. 지도자와 청소년의 모범에 의한 지도 4단계
VI. 팀사역
1. 왜 팀인가?
2. 팀사역의 유익
3. 팀사역을 불편하게 하는 요소들
4. 청소
|
|
|
주의 기법, (서울:논문, 2001)
- http://www.naver.com, 이혜경, (인터넷:네이버 블로그)
- http://www.naver.com, 백과사전 I. 序論
1. 동기 및 배경
2. 목적 및 방법
1) 연구 목적
II. 本論
1. 작가 연구
2. 작품 연구
1) 작품의 개
|
|
|
스포츠 관광에 대한 이론적 배경
제1절 해양관광의 개념과 성공 요소
제2절 해양레저스포츠 관광의 개념과 특성
제3절 해양레저스포츠 관광의 유형
제4절 우리나라 해양레저스포츠 관광 현황
제5절 해양레저스포츠 관광 관련 법규 및
|
|
 |
사항
3.입사용 자기소개서 쓰기
4.자기소개서의 중요성
5.자기소개서를 요구하는 이유
6.성공 이력서 작성법
7.영문 이력서 작성시 기본적으로 유의해야 할 사항
8.자기소개서 모음
자기소개서1(영업직)
자기소개서 2(해외
|
|
 |
법
3. 면접시 태도
4. 면접시 주의사항
5. 지원회사에 대해 알아두어야 할 사항
6. 면접당일의 준비
7. 면접평가 포인트
8. 면접예상 질문예문
9. 영어면접
10. 나쁜 면접
11. 기본적인 자기 PR작성방법
12. 면접 진행 절차
13. 면접 기본요령
|
|
 |
사항
3.입사용 자기소개서 쓰기
4.자기소개서의 중요성
5.자기소개서를 요구하는 이유
6.성공 이력서 작성법
7.영문 이력서 작성시 기본적으로 유의해야 할 사항
8.자기소개서 모음
자기소개서1(영업직)
자기소개서 2(해외영업
|
|
 |
주의사항
5. 쓰레기통에 버려지는 이력서
6. 이력서에서 사진의 중요성과 사진을 넣는 방법
7. 기업에서 정한 소정 이력서의 작성요령
8. 영문이력서의 작성양식과 기본공식
9. 영문이력서의 항목별 작성요령 및 작성샘플
10. 신입/경력에
|
|
 |
법론과 동북아학 이론 52
국제정치와 경제의 상호작용 52
동북아학 이론과 지역 연구 53
국제협력과 갈등 해결 53
정치학과의 교차학문적 연구 53
동북아학 이론의 윤리적 고려사항 53
미래의 동북아학 이론 연구 방향 54
동북아학 이론 전공
|
|
 가격 : 1,000원
|
 가격 : 1,000원
|
 가격 : 1,000원
|
 가격 : 1,000원
|
 가격 : 1,000원
|
메뉴펼치기
