|
마음 챙김이 관련 없는 보상 정보를 걸러냄으로써 중독적인 행동을 없앨 수 있는지 보는 것은 흥미로울 것이다. 부정적인 감정과 긍정적인 감정 모두의 맥락에서 마음 챙김을 연구하는 이러한 균형 잡힌 접근법은 마음 챙김에서 감정 처리의
|
|
|
원 중 하나인 샌프란시스코에서 30년 넘게 명상과 마음 챙김을 실천해온 저자는 크고 작은 조직을 이끄는 리더들이 두 사람의 효율성과 생산성을 높일 수 있는 탁월한 방법을 제시하며 마음 챙기는 명상의 지혜를 경영 현장에 적용하고 있다.
|
|
|
마음이 과거나 미래에 가 있는 나(주로 미래일 때가 많다.)를 종종 발견하곤 한다. 하지만 그 사실 자체를 알아차릴 때마다 지금 이 순간에 존재하기가 쉬워진다. 이 책을 몇 년동안 반복해 읽어오면서 지금 이 순간에 있는 연습을 하게 된 건
|
|
|
독후감을 쓰면서 책에서 말하는 메시지가 나에게 얼마나 큰 울림을 주었는지 실감하게 되었다. 더군다나 여기에 대한 내 느낌을 적으니 머리가 아주 맑아진 느낌이다. 톨레의 이러한 가르침이 왜곡되는 일 없이 더 많은 사람들에게 전파되었
|
|
|
식의 삶을 동경하긴 하지만, 역시 나는 승려가 되기는 무리가 있어보인다.
36페이지에 \"여태까지 몸에 깊이 밴 행동과 관점\"이라는 것이 언급되는데, 내 경우 작은 키에 지나치게 신경쓰는 것, 다른 사람의 평판이나 눈치를 신경쓰는 것이 거
|
|
 |
마음을 내면화하게 될 것이다.
라. 환경 보전 문예활동을 통해 서로의 생각이나 자료를 공유하여 환경의 소중함을 재인식시키는 기회가 될 것이다. Ⅰ. 서 론 1
1. 운영의 필요성 1
2. 운영의 목적 1
3. 운영의 제한 2
4. 용어의 정의 2
Ⅱ.
|
|
|
마음 한구석에서는 손을 마주 잡는 행위가 나쁜 행위라고 여기고 그녀는 애인의 손에서 자기의 손을 빼내려고 한다. 하지만 서로 손을 마주 잡고 있는 것은 즐거운 행위이다. 따라서 처녀의 마음의 또 한구석에는 애인과 손을 잡은 상태로 계
|
|
|
마음에 새기며 지혜의 출발선 앞에 선다. 프레임을 활용함으로써 내 자신의 무한한 가능성을 꿈꾸며 지혜로운 사람이 되기 위한 레이스를 시작한다. 나의 현재의 자신감이 미래에도 정확하게 적용되길 바라며 , 나는 늘 지혜를 좇을 것이다.&n
|
|
|
독서지도 이론
1) 스키마이론
2) 텍스트 분석 이론
2. 염상섭 소설에 대한 문학사적 고찰
1) 염상섭 소설의 문학사적 의의
2) 삼대의 소개
Ⅲ 염상섭의 소설 삼대를 통한 독서 지도 방안
1. 등장인물의 변화과정에 따른 독
|
|
|
독서기록장에 구성되어 있는 매월초 독서 목표와 계획에 따라, 아침독서 시간에 읽은 책의 내용과 감정을 자신만의 필체로 간단히 정리하며, 그림 독서 일기와 독서 감상문 쓰기를 이용하여 아침독서 시간에 완독한 책에 대해 그 느낌을 적을
|
|
 |
마음챙김(주)에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현황,
|
|
 |
마음챙김(주)에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현황,
|
|
|
마음챙김(주)에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현황,
|
|
|
마음챙김(주)에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현황,
|
|
|
(주)마음챙김에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현황,
|
|
 |
마음챙김 기반 개입 등 다양한 심리기법을 결합하여 실용적인 프로그램을 개발하고, 대상자의 심리적 변화와 지속성 여부를 추적하는 후속 연구를 설계할 계획입니다.
궁극적으로는 연구 결과를 토대로 심리 상담 및 교육 현장에서 적용 가
|
|
 |
마음챙김, 사회적 기술 훈련 등 다양한 중재 기법 활용
- 실험 연구를 통해 프로그램의 효과 검증
- 프로그램의 효과를 극대화하기 위한 개선 방안 제시
3. 연구 목표
1) 구체적인 목표
- 청소년 스마트폰 중독 예방 및 중재 프로그램 개발:
프로
|
|
 |
마음챙김 기반 자기자비 훈련(Mindful Self-Compassion Training)’을 통한 정서적 회복 프로그램 개발에 이론적 근거를 제공할 수 있다. 또한 애착유형에 따른 상담 전략 수립, 내담자의 자기비난 경향을 완화시키는 구체적 상담기법, 성인 여성의 심
|
|
 |
마음 챙김 활동을 통해 스트레스를 해소하고, 체력과 정신력을 유지할 것입니다. 또한, 주어진 업무를 효과적으로 처리할 수 있는 방법을 찾기 위해 항상 효율성을 고민하고, 필요한 경우 동료들과 의견을 나누어 업무를 분담하는 방법을 고
|
|
 |
마음과 진정성이라고 봅니다. 저는 저희 어머니와 같이 클라이언트를 따뜻하게 그리고 진심으로 대할 것입니다.
저의 강점은 언어능력과 대인관계 능력이 있으며 친사회적입니다. 다른 사람에게 저의 감정이나 기분, 의견 등을 명확히 표현
|
|
 가격 :
할인가 : 40,000원(36페이지)
|
 가격 :
할인가 : 30,000원(36페이지)
|
 가격 :
할인가 : 6,500원(5페이지)
|
 가격 : 1,000원
|
메뉴펼치기
독서가 즐거워(자동완성형포함)
독서가 즐거워(자동완성형포함) 파워포인트 PPT 템플릿 디자인
독서가 즐거워 파워포인트 PPT 템플릿 디자인