|
마음 트레이닝에 도움이 되는 3가지 활동을 해보며 개인의 노력에 따라 심리적으로 즐거움을 느낄 수 있는 방법이 매우 많다는 것을 느꼈다. 다양한 감정을 느끼며 살아가는 것은 매우 중요하지만 그러한 감정에 압도된다면 심리적인 문제가
|
- 페이지 5페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2023.02.10
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
적용해보지 못했지만 나머지 7가지 마음트레이닝도 한 번쯤은 적용해 볼 필요가 있다고 생각했다. 그래야만 내게 적합한 마음트레이닝 방법을 찾을 수 있기 때문이다. 이번 활동을 통해 감정 단어의 연습과 즐거운 활동에 내게 적합한 활동이
|
- 페이지 5페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2023.02.10
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
마음 트레이닝’ 방법들을 일상생활에 적용한 결과, 감정을 보다 더 명확하게 인식하고 구체적으로 표현하며, 건강하게 관리할 수 있는 방법들을 배웠다. 이러한 방법들은 감정에 휘둘리지 않고 주체적으로 다루는 능력을 기를 수 있도록 도
|
- 페이지 8페이지
- 가격 6,000원
- 등록일 2024.10.16
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 작성해 보았다. 우리
|
- 페이지 18페이지
- 가격 6,000원
- 등록일 2024.10.16
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
. 1. 감정의 척도화
1) 감정의 척도화 개념
2) 적용한 결과
3) 느낀 점
2. 기분일기
1) 기분일기의 개념
2) 적용한 결과
3) 느낀 점
3. 즐거운 활동
1) 즐거운 활동의 개념
2) 적용한 결과
3) 느낀 점
참고문헌
|
- 페이지 5페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2023.02.10
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|