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우유병성 치아 우식증은 상악 전치부에서 많이 발생하며, 우유병을 오랫동안 사용하면 서 플라스틱 젖꼭지를 물고 있으므로 발생한다.
(5) 감기
감기에 잘 걸리는 어린이들에게서 병에 대한 면역성이 감소되어 있는 것을 볼 수 있으며 영양상
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우유, 유제품이 좋다.
⑧ 스테로이드 호르몬제를 사용할 때는 부종에 유의하고, 요당의 유무에 대비해야 한다.
⑨ 환자의 상태에 따라 칼슘 및 철분의 섭취를 요하는 식이요법을 실천한다.
2) 적극 취할 것
① 단백질 식품 ; 우유, 유제품, 콩,
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매일매일 변화 없이 고정됨
[3] 식이요법 교육
-대상자 교육 평가방법 : 대상자가 교환식이 표에 대해 잘 알고 있는 지 확인하기 위해 직접 식단표를 수정해보도록 한다.
1. 운동 지도
① 같은 시간, 같은 양의 운동을 매일(돌발성 운동 피함,
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우유, 치즈, 두부
같이 퓨린 함량이 적은 것을 섭취한다.
② 지방은 요산이 배설을 방해하므로 과량의 섭취를 피한다.
③ 과식을 피한다.
④ 수분 섭취를 충분히 한다.
→ 여분의 요산이 요중에 잘 배설될 수 있도록 매일 2~3L의 불을 풍분히
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우유나 달걀, 꿀등 어떠한 동물성 음식도 거부한다
환경을 해치는 농약이나 제초제들을 사용하지 않는 유기농 채소들을 먹고
노동력착취등 인권문제가 없는 제품을 선택한다
사실 환경이나 동물들의 권익등을 생각할 때 채식주의는 완벽한
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매일 신선한 야채와 과일을 섭취한다.
6. 규칙적인 운동을 한다. 3회/주 이상의 조깅, 산보, 수영, 에어로빅 등의 유산소 운동은 심장을 튼튼하게 하고, 골밀도와 골량을 증가시킨다.
7. 정기적인 검진을 통해 지속적인 건강관리를 받는다.
8. 수
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매일 발에 발적이나 물집, 갈라진 틈, 궤양등을 관찰
신발안에 거친면이나 이물질이 있는지 살핌.
신발은 발에 잘맞고 앞이 막힌 것 선택
새신발 길들이기 : 처음에는 1-2시간만 신고 차차 시간늘려 물집생기지 않게)
발톱은 양끝을 동그랗
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식사를 하는 경우 – 질병에 걸릴 위험도 낮음 Ⅰ.아침식사의 중요성
Ⅱ.건강한 아침메뉴
Ⅲ.전문가가 선정한 건강식
Ⅳ.매일 먹는 간식이 건강식이 될 수 있다?
Ⅴ.우유와 패스트푸드, 진실 혹은 거짓.
Ⅵ.감기에 좋은 건강식
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우유를 먹일 때 공기가 들어가지 않도록, 우유병에 아기 이름 표시, 남은 우유는 다음날까지 두먼 안 됨, 모든 음식 집기는 소독, 꼭 트럼, 억지로 먹이지 않도록함
③ 실내 놀이
: 다양한 자극 주도록, 신체발달을 위한 공간(넓고, 안전), 커다
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매일밤 2번 이상 깨지 않는다.(수면장애 발생 3일까지)
4. 매일 밤 연속적으로 4-5시간의 수면을 취한다. (퇴원시까지)
1-① 취침 30분전에 우유 한잔을 마신다.
2-① 취침 전에 활력징후와 필요한 처치를 모두 받는다.
3-① 병실 내의 환경의 소음
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