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). 대한육상경기연맹 홈페이지.
에듀넷 . 1.육상
1.100m달리기
2.멀리뛰기
3.높이뛰기
4.포환던지기
5.이어달리기
2.유연성에 대하여 설명하고 증대시킬 수 있는 방안을 알아오시오.
Ⅰ.유연성의 본질
Ⅱ유연성을 증대시킬 수 있는 방법
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달리기와 멀리뛰기에 대하여 알아보았다. 달리기는 인간이 가장 손쉽게 할 수 있는 운동이고, 건강증진에 상당한 효과가 있는 운동이라고 할 수 있다. 먼저 달리기를하게 되면 다리근육의 발달과 바른 자세에서 달리면 허리디스크 예방, 폐활
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문제1~11번
주관식1~3번
정답
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는 이 효소가 제대로 작용을 하지 못하기 때문이다. 이 효소는 무엇인가?
주관식4. 살아가면서 받는 내적, 외적 자극에 견디어 내는 능력을 무엇이라 하는가? ( )체력
주관식5. 누워뛰기는 한발로 구름판을 구르고 다른 발을 차올린 후 상체를
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플랫 서비스
⑤ 스카이 서비스
14. 보기가 설명하는 배구경기의 공격법은?
상대편의 블로킹이 심할 때, 강한 스파이크를 하는 동작을 취하다가 빈 공간으로 공을 가볍게 넘기어 상대를 속이는 방법이다.
① 2단 공격② 3단 공격
③ A퀵④ 오픈
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0. 종목별 피드백 학습단서 사용법
1. 단거리달리기
2. 멀리뛰기
3. 높이뛰기
4. 이어달리기
5. 마루운동
6. 핸드볼
7. 배구
8. 축구
9. 농구
10. 탁구
11. 음악줄넘기
12. 씨름
13. 티볼 소프트볼
14. 장애물 달리기 ? 허들
15. 포환던지기
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