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커피가 건강(신체, 인체)에 미치는 영향
1. 다이어트 효과
커피는 대사를 향진시켜 체중감량을 도와주기도 한다.
카페인은 신체의 에너지 소비량을 약10%올린다. 즉 같은 것을 먹어도 카페인을 섭취한 사람 쪽이 칼로리 소비가 1할 높게 되어 비
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영향
1) 내가 갖고 있는 건강문제 2가지 (질병 혹은 증상)
① 비만
② 음주
2) 각 건강문제가 나에게 미치는 영향
① 신체적
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신체적응력을 향상시킨다.
이상 성인병에 대해 조사한 결과 이들 질병을 예방하고 건강을 지키기 위해서는 평소에 건강검진을 통하여 성인병의 위험요인을 찾아내어 이를 개선하고 건강한 생활습관을 가져야 한다. 특히 균형잡힌 식이, 규칙
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건강에 좋다.
참고 문헌
http://jubunala.com/sub/02/09-28/default.htm
http://my.dreamwiz.com/dasomin/food/instant.htm
http://www.anatomy.co.kr/2000/cartoon/intro-information01-013.htm 1.식생활의 기본원리
2.건강을 위한 식습관
3.나트륨이 인체에 미치는영향
4.식이섬
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<<목차>>
0. 들어가면서
1. 카페인
◆커피
◆콜라
1) 카페인의 종류와 구조
2) 식품중 카페인 함량
3) 카페인과 지방 및 글리코겐 분해
4) 카페인이 인체에 미치는 영향
①중추신경계에 미치는 영향
②심혈관계에 미치는 영향
③신경에 미
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