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세 와 나쁜 자세
바른 자세
누워서 잠을 잘 때는 위를 보고 똑바로 누워서 자는 것이 좋습니다.
이때 엉덩이를 조이고 다리를 곧게 폅니다.
만일 허리가 아프거나 불편하면 무릎 아래에 베개를 고여놓고 자면 편안합니다.
나쁜 자세
옆으로 자
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된다.
8. 예방을 위한 바른자세
10. 예방을 위한 운동법 1. 척추 측만증의 정의
2. 척추 측만증의 원인
3. 척추 측만증의 증상
4. 진행과정
6. 척추측만증의 진단법
7. 치료법
8. 예방을 위한 바른자세
10. 예방을 위한 운동법
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자세를 고치기 위한 노력은 필수라고 생각해보았으며, 나쁜 자세 해결을 위한 운동 및 스트레칭을 활성화 해야 겠다는 생각도 해보았다.
Ⅳ. 참고자료
좋은자세 나쁜자세 캐스린 포터 저 | 노영선 역 | 시소북스 | 2013.07.25.
바른자세와 운동 이
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느낌을 이야기 나누기를 한다.
연관활동
어른들게 절을 해봅시다.
절하는 순서를 그림 카드로 익혀봅시다.
평 가
① 유아들이 절에 대해 이해 하였는가?
② 평절 의 순서를 이해하였는가? - 편한자세와 바른자세
- 바르게 절을 합니다.
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부른다.
5\'
※ 판서계획
단 원 : 13. 매미
학습목표 : 바른 자세와 호흡으로 노래 부를 수 있다.
올라가는 가락, 내려가는 가락을 구별하여 노래 부를 수 있다.
활동 1. 발성과 호흡으로 노래 부르기
활동 2. 올라가는 가락과 내려가는 가락 찾
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