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그칠 것이 아니라 지속적으로 실천할 것이고 앞으로 더 살게 될 나의 시간을 건강하고 아주 행복하게 살 수 있도록 나를 돌보며 그렇게 나아갈 것이다.
출처 및 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020
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심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
Ⅰ.서론
삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 마음트레이닝에
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적용해본 3가지 방법 외에 다른 방법들도 열심히 연습해서 나의 삶을 더욱더 건강하고 멋지게 살아내야 겠다.
4. 출처 및 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
1.서론
2.본론
3.결론
4.출처 및 참고문헌
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우리의 문제가 무엇으로부터 시작되었을까, 스스로를 보듬어가는 과정이 우리 모두에게 필요한 시점이다.
IV. 참고문헌
하혜숙·강지현, (2020), 심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교 출판원. 목차
I. 서론
II. 본론
III. 결론
IV. 참고문헌
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심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020
최정화, (2015). 현대인의 마음 문제로서 불안의 진단과 치유에 관한 소고(小考), 원불교사상과 종교문화, 64, pp. 35~66.
https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBea
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심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용하기
2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과
3. 이러한 적용과정에서 배운점과
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나는 현재 사귄 지 200일을 넘긴 여자 친구가 있다. 물론 몇 번 싸우기도 했지만 우리 둘은 꽤 잘 맞는다고 생각한다. 아직 얼마 지나지 않았지만, 이 사람이 나의 나머지 인생을 함께 보내게 될 사람이라는 것은 거의 확실한 것 같다. 하지만 우
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심리학에게묻다’ 교재를 통해 여러 기법들을 알게 되었는데(하혜숙, 강지현, 2017:317-334), 그중 ‘처음 써 보는 편지’, ‘나의 핵심신념 찾기’, ‘나의 방어기제 이해하기’를 적용해 보았다. 이제 그 적용과 결과를 하나씩 검토하면서 잠시
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하듯 재미있게 들려줬다. 이를 통해 청중들의 집중력을 높일 뿐만 아니라 미국은 지금까지 진보해왔다는 것을, 앞으로도 더 나아갈 수 있다는 것을 청중들의 가슴 속에 심어줬다. 그는 이성에 호소하기보다는 감성에 호소하는 화법을 택하여
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으며, 아이들도 감정을 조절하는 방법을 익혔습니다. 큰아들은 감정 기복이 심할 때 심호흡으로 차분해지려 했고, 작은아들은 긴장되는 순간마다 저와 함께 호흡을 맞추며 자신을 다스리는 방법을 배웠습니다.
긍정적인 언어 사용도 가족의
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