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배드민턴 경기에서 매우 중요하다.
레디 포지션(ready position)
준비자세. 경기자가 어떤 방향으로든지 이동할 수 있도록 취하는 균형잡힌 자세이다. 체중은 앞꿈치에 두고 무릎은 구부리며 동체는 앞으로 기울인다.
레디알 플랙션(radial flexion)
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1966년 호주, 영국, 인디아, 뉴질랜드 등의 대표자들의 동의를 얻어 국제 스쿼시 라켓 협회(ISRF)를 만들어 1967년 1월 첫 회 목차
1. 스쿼시의 역사
2. 스쿼시 용어해설
3. 스쿼시 장비
4. 스쿼시 경기규칙
5. 코트규격
참고자료
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역사
⑶ 포환 던지기의 특성
⑷ 포환 던지기의 기술요소
① 최초의 몸가짐
② 준비동작
③ 글라이드
④ 던지기의 동작
⑤ 리버스
⑸ 포환 던지기 경기 규칙
⑹ 포환 던지기의 기록에 영향을 미치는 요인
3. 원반 던지
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경기가 끝났을 경우에는 코트 주변을 깨끗히 정리한다.
*목 차*
1.배드민턴의 유래
1)세계 배드민턴의 역사
2)한국 배드민턴의 역사
3)배드민턴의 특성
2.경기규칙
1)서브할 때의 반칙사항
2)경기중의 반칙사항
3)렛이 되는 경우
3.경기진행 방법
1
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헤딩
(8) 태클
11. 축구 경기규칙
(1) 킥오프
(2) 스로인
(3) 코너킥
(4) 오프사이드
(5) 직접프리킥
(6) 간접프리킥
(7) 페널티킥
12. 축구장비 및 시설
(1) 축구공
(2) 경기장
(3) 유니폼
(4) 정강이 보호대
13. 축구용어
14. 참고자료
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