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(Fish-like swimming) (Terry Laughlin, 민찬홍 편역)
_ Total Immersion Swimming (수영 강좌)
_ 배경지식 1. 자유형(Crawl)의 정의 및 특징
2. 자유형(Crawl)의 훈련 과정
3. 배영(Backstroke)의 정의 및 특징
4. 배영(Backstroke)의 훈련 과정
5. 참고 문헌 및 Outro
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‘중환자실 뇌혈관질환자에게 수행된 간호중재분석’, 중앙대학교 대학원 : 서울 , 2001 1.
서론
2.
본론
1) 질환별(뇌신경계, 근골격계, 심혈관계)병리적 정의와 증상
2) 8주 동안 어르신을 지도할 수영 프로그램
3.
결론
4.
참고문헌
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자유형
1. 기본자세
2. 자유형의 시선
3. 발차기
1) 수중 발차기
2) 3비트 연습
3) 한팔 리드 킥
4) 핀 착용 킥연습
5) 스트로크 인터벌
Ⅶ. 수영과 배영
Ⅷ. 수영과 평영
1. 자세
2. 팔동작
1) 바깥으로 밀기(outsweep)
2) 잡기(catch)
3) 잡아당
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자유형(Crawl) 수영 동작의 운동 강도 연구 : 수중과 육상에서의 동작 비교, 전주교육대학교
○ 하철수 외 1명(1999), 초등학교 남학생 자유형 수영선수와 비선수간의 체력요인 분석, 한국체육과학회 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 수영 영법 자유형의 정의
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자유형
▶몸의 자세....(관련동영상 제공)
▶머리위치 및 호흡....(관련동영상 제공)
▶팔 동작....(관련동영상 제공)
▶ 다리동작....(관련동영상 제공)
2.배영
▶몸의 자세....(관련동영상 제공)
▶머리위치 및 호흡....(관련동영상 제공)
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