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사용한다.
* 운동에 맞는 안정장비를 항시 착용한다.
* 운동 시 주위에 위험요소가 없는지 미리 살핀다. ▣ 비만의 정의 비만과 체중조절
▣ 비만의 원인
▣ 비만의 종류
▣ 비만치료 운동요법
▣ 체중감량 운동 원리
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감량의 효과가 크다. * 비만의 측정
* 체지방률과 비만
* 비만의 종류
* WHR
* 비만의 발달특성
* 비만의 원인
1. 유전적 요인
2. 잘못된 식습관
3. 운동부족
4. 심리적 요인
* 질병의 위험 인자로서 비만
* 체중조절 시 고려사
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비만 강연
체중감량운동
부모와의요리시간
태권무
칭찬하기 게임
자존감 척도검사
중간,종결평가
. 예산
1. 총 사업비
- \\2,500,000
2. 신청금액
- \\2,500,000
3. 신청금액 중 인건비
- \\920,000원 (36.8%)
4. 세부 예산 계획
항목
세부항목
산출근거
금액
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외 2명, 출판사 : 태근) 1. 비만의 판정법
2. 비만의 종류
3. 비만의 원인
4. 비만과 합병증
5. 비만의 식사요법
6. 체중감량시 고려사항
7. 체중조절을 위한 운동
8. 나의 건강습관 분석
9. 비만문제 해결과 건강유지를 위한 나의 다짐
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비만
2. 비만환경
3. 비만측정
① Broca 법
② 표준체중법
③ 체질량지수(BMI)에 따른 표준체중
④ 피부 주름두께 측정법
(1) 단순성 비만
(2) 이차성 비만
3. 체지방
4. 체중감량
가. 식이 요법
나. 운동 요법
다. 행동 수정 요법
참
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체중을 조절하고 있으며 이를 위해 다이어트 및 그 이외에 여러 노력들을 하고 있다 (Striegel, Moore, Silberstein & Rodin, 1986). 일반여성에게서도 팽배하게 나타나고 있는 외모지상주의는 무리한 다이어트와 불규칙한 식습관, 비정상적인 방법으로의
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obesity.htm
http://young-duk.or.kr/bogun/o-tx.htm
http://medcity.com/jilbyung/soabiman.html
http://snuh.snu.ac.kr/Web/info/info_second/sense/38.htm
http://www.dansic.co.kr/main2-1-4.htm
http://my.netian.com/~cjw100/a3-111.html Ⅰ 서론
1. 연구의 목적
2. 연구의 방법
Ⅱ 소아비만
1. 비
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체중을 유지하기 위해 하루에 필요한 적정열량을 섭취하는 것은 비만과 성인병을 예방하는 기본 노력이다.
< 표준체중이란?>
여자 : 키(m) × 키(m) × 21
남자 : 키(m) × 키(m) × 22
예) 키 160cm 인 성인여자의 표준체중은 1.6 × 1.6 × 21 = 53.8kg이
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비만, 쇠약)
- 심리적요인(예: 스트레스, 우울)
간호목표
1. 대상자는 회음부에 손상이 없다.
계획
이론적 근거
수행
1. 대상자의 기저귀를 2시간마다 갈아준다.
1. 광선요법을 하고 있는 대상자는 빌리루빈을 묽은 변을 통해 자주 배설하기 때문
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체중은? ( kg)
4. 귀하의 가족형태는?
① 대가족(부모님+부부+자녀) ② 부부+자녀 ③ 부부중심 ④ 독신
5. 귀하의 직업은?
① 학생 ② 주부 ③ 전문직 ④ 공무원 ⑤ 회사원 ⑥ 자영업 ⑦ 서비스직
6. 귀하의 학력은?
① 중졸 ② 고졸 ③ 대졸이상
7.
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비만과의 전쟁을 선포하였습니다.
다이어트 시작 시 체중을 측정한 결과 110킬로그램이었고, 30킬로그램 감량을 목표로 잡았습니다. 30킬로그램 가량을 감량하기로 정한 것은 처음이었기 [CJ제일제당- 영업]합격자기소개서/자소서
1. 지
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체중감량에 성공하고 건강한 몸을 만들면서 지인들은 다이어트와 관련된 많은 질문을 했습니다. 저는 체중을 감량하면서 읽었던 다양한 서적과 웹사이트에서 얻은 유용한 정보 등을 토대로 음식을 선택/조리하는 방법과 효과적인 운동방법,
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체중 감량에 성공했습니다. 6개월 동안 체중감량 하나 만을 생각하며 조금씩 목표를 향해 꾸준히 운동을 했고
25kg을 감량하는데 성공하였습니다. 간절히 바라고 노력하면 원하는 것을 얻을 수 있다는 자신감을 가지게 되었고 대학교에 입학
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통해 경험을 얻을 수 있었습니다.”
3. 본인의 가장 우수한 성과라고 생각되는 부분을 기술해 주십시오.(400자)
“운동과 식단조절을 통해 불가능할 것 같던 체중감량에 성공한 경험이 있습니다.”
※ 아워홈 면접기출문제
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체중감량과 6년 동안 지속된 운동으로 다져진 강인한 체력입니다. 힘든 일에 쉽게 지치지 않으며, 밤을 새는 업무에도 어려움이 없고 어렸을 때부터 잔병치례를 해본 적도 없습니다. 이제 운동은 제 삶의 일부이며, 저를 채용하신다면 건강상
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