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비만방지를 위한 식이요법 ppt
에너지란?
기초대사량이란?
활동대사량이란?
식사성 열 발생 에너지란?
식이요법의 종류
식이요법의 방법
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비만의 진단과 치료 지침. 비만학회지, 11(Supp1), 57-314. [ 목 차 ]
Ⅰ. 운동을 하게 되면 비만방지가 되는 이유
1. 비만과 운동의 관계
2. 비만의 문제점
3. 체지방 분포에 따른 비만의 분류
1) 사과형 비만과 서양배형 비만
2) 내장 지방
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활동계수, 신체 구성, 휴식 대사량 및 에너지소비량의 평가. 대한영양사협회 학술지. 2005. 1. 에어로빅의 개요
2. 에어로빅 운동의 발달
3. 에어로빅의 일반적 내용
4. 비만과 체지방
5. 에어로빅 트레이닝의 여러 가지 조건
6. 에어로빅 프
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서론
2. 식사의 요령
3. 비만 원인
4. 비만증의 예방 및 치료
5. 운동을 통한 비만해결
6. 심폐기능의 향상과 체지방 감소를 위한 운동
7. 근력증강과 근육의 대사율 상승을 위한 운동
8. 체지방 감소를 위한 운동
9. 정리운동
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비만에서 약물 치료의 적응증은 서양인의 경우 체질량지수가 30kg/m2이상인 경우, 혹은 27kg/m2이상이면서 심혈관계 합병증(고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증)이나 수면중 무호흡증이 동반된 경우에 시도한다. 아시아인에서는 아시아-태평양 비만치
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