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처방론 (운동처방론과 스포츠영양학을 기초로 한), 저자 성동진, 출판 고려의학, 2009.11.10. 1. 비만인을 위한 운동형태와 운동시간에 대한 나의 생각을 제시하고 토론
2. 비만인을 위한 운동강도와 운동빈도에 대한 나의 생각을 제시하고
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처방의 개념
2. 노인 운동처방의 필요성
1) 운동처방의 필요성
2) 노인 운동처방의 필요성
3. 운동처방의 구성요소
1) 운동강도 (intensity of exercise)
2) 운동시간 (duration of exercise)
3) 운동빈도 (frequency of exercise)
4) 운동형태 (types of exercise)
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이러한 대화는
자신의 내적 대화양식을 살펴본 후 부정적 자아가 말하고 있을 때의 자신의 언어적 강도,
고저 등을 따져본 후 이에 대처할 수 있는 대화의 양식으로써 개인에 맞는 ST의 형태(여기서
단서나 신호보다는 시나리오의 형태를 말
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형태에 대한 내용으로 잘못된 것은? ④
① 근막이완 - 양 손에서 느껴지는 근막의 기울기에 따라 적용한다.
② 근막이완 - 근막을 신장하고 연결하기 위해 양 손을 사용한다.
③ 신경근 치료 - 엄지를 일차적 도구로 사용하는 근막 치료의 접근
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. 보건복지부. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 비만과 건강
2. 본인의 건강상태 ? 복부비만
3. 본인의 건강상태에 맞는 운동처방
1) 운동형태
2) 운동강도
3) 운동시간
4) 운동빈도
5) 운동의 전개
4. 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
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