|
운동을 할 수 있도록 노력해야 하며, 운동을 마친 30분 후에는 피로감이 느껴지지 않을 정도로 운동을 해야 합니다.
결론적으로 바람직한 몸매를 유지하기 위해서는 식이요법과 함께 평생을 통해 운동을 계속 해야 하며, 이를 실천하기 위한
|
- 페이지 13페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2007.06.30
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동의 수행으로부터 정상을 회복하기 위하여 많은 시간을 필요로 한다. 본 운동이 매우 힘든 내용으로 구성되었다면 정리운동 시간을 더욱 길게 하거나 고온 환경에서 수행되어야 한다.
Ⅶ.비만환자의 운동처방
1. 비만인의 운동프로그램
|
- 페이지 12페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2009.12.03
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
위한 운동처방지침이 소개되고 있으며, 특히 Cooper clinic에서는 운동처방에 대한 구체적인 방법과 운동프로그램을 제시하고 있다.
이에 반하여 국내에서는 최초로 본 대학에서 교과과정에 운동처방 과목이 개설되었으며, 한국체육대학 생활
|
- 페이지 12페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2009.07.20
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
비만인은 30~60분간 운동 시
120~140회/분 정도의 운동을 실
시해야 하며, 2마일을 걷거나 뛰거
나 해서 완주시, 본격적인 운동프 1.비만처치를 위한 운동처방의 원리
2.비만처치를 위한 운동처방의 구성
3.비만인의 운동검사
4.비만처
|
- 페이지 20페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2009.05.25
- 파일종류 피피티(ppt)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
비만의 원인 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p1
3. 복부비만진단법 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p1
4. 비만 관련 질환 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p1
5. 예방방법 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p1
6. 운동처방 . . . . .
|
- 페이지 7페이지
- 가격 2,300원
- 등록일 2013.09.12
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|