|
비만이 시작된 사람보다도 소아기에 비만이 시작된 사람은 비만의 정도가 심하고 비만의 합병증도 더 중하다고 합니다.
가정에서 할 수 있는 비만관리에 대한 내용으로 식이요법운동요법행동 습관 개선을 위한 행동방식에 대하여 알려드리
|
- 페이지 10페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2009.06.29
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
외 7명 / 대경북스/ P.177-206
2) http://blog.daum.net/tesok/2287115
3)health.search.naver.com/search.naver?where=health_detail&sm=tab_txc&ie=utf8&query=%EB%B9%84%EB%A7%8C%EB%8C%80%EC%82%AC%20%EC%88%98%EC%88%A0 1. 근력 향상 방법
2. 심폐지구력 향상방법
3. 비만개선을 위한 방법
|
- 페이지 7페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2010.12.08
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
비만증의 식이요법과 치료방법
I. 식이요법
1. 열량 제한 균형식이
2. 식사계획시 고려할 점
a. 식사의 내용
b. 영양소 공급
1) 열량
2) 단백질
3) 지방
4) 당질
5) 비타민과 무기질
6) 수분
7) 알코올과 당
II. 운동요
|
- 페이지 8페이지
- 가격 2,500원
- 등록일 2016.11.29
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동만을 이용한 체중감량은 비만자에서 평균 주당 0.14 kg이었고, 정상체중인 사람에서는 주당 0.05 kg이라고 하였다. 따라서 지방 감량은 식이요법과 운동요법을 병행하는 것이 효과적이다.
4.2. 비만자에게 적당한 운동은?
운동에는 체지방량
|
- 페이지 10페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2006.05.22
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
위한 목표 설정 및 정보를 제공하는 프로램으로 과체중 및
비만인 경우에는 건강한 체중감량을 위한 방법을 제시하고, 정상 체중인 경우에는 다음
단계로 진행되지 않고 종료된다
.15~65세의 남.여를 대상으로 하며, 운동이나 식이요법에 제한
|
- 페이지 17페이지
- 가격 2,500원
- 등록일 2024.04.08
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|