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사람
치료 : 충분한 칼슘이나 비타민, 단백질의 섭취와 규칙적 운동, 에스트로겐 호르몬 보충 등 1. 무기질(Mineral)이란?
2. 무기질의 기능
3. 무기질의 종류
4. 산성식품과 알칼리성 식품
5. 결핍증 및 급원식품
6. 칼슘과 골다공증
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무기질 함량?
(1)미역의 무기질 함량(100g당)
①칼륨: 250mg
②나트륨: 13mg
③철: 2.8mg
④인: 95mg
⑤칼슘: 190mg
(2)밀가루의 무기질 함량(100g당)
①칼륨: 460mg
②나트륨: 2mg
③철: 3.1mg
④인: 350mg
⑤칼슘: 24mg 1. 조회분과 회분의 정의
2. 산성식품과
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. 1. 몸을 구성하는 단백질
2. 뼈의 형성과 생리대사 작용에 관여하는 무기질
3. 인체의 세포내에서 삼투압을 조절하는 무기질
4. 혈액을 구성하는 철
5. 산성 식품과 알칼리성 식품이란
6. 생리대사 작용을 조절하는 비타민
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무기질
1. 칼슘(Ca)
2. 인(P)
3. 마그네슘(Mg)
4. 나트륨(Na)과 염소(Cl)
5. 칼륨(K)
6. 유황(S)
V. 주요 미량 무기질
1. 철(Fe)
2. 구리(Cu)
3. 불소(F)
4. 망간(Mn)
5. 코발트(Co)
6. 아연(Zn)
7. 요오드(I)
VI. 산성식품과 알카리성식품
* 참고
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수축(Ca)및 이완(Mg)조절
- 신경조직의 자극 전달 (Na, K, P)
▶ 효소나 호르몬의 구성성분
: 갑상선 호르몬 티록신(I), 인슐린(Zn), 위산(Cl) ▶ 무기질이란?
▶ 무기질의 기능
▶ 철분흡수의 영향인자
▶ 산성식품과 알칼리성 식품
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식품
한국 KOREA
1) 김치(kim chi)
- 2001년 아시아 식품중 최초로 KODEX에 등록된 김치는 한국의 대표음식으로 그 기원은 농경생활을 한 고대부터이며 특히 겨울철에는 발효되어 나오는 무기질과 비타민 등으로 훌륭한 영양원이 되고 있다.
2) 장류(so
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식품을 피하도록 한다. → 짠 음식이나 딱딱한 음식은 통증을 유발 시킬 수 있다.
휴식 할 수 있는 환경을 제공한다.
필요시 진통제 시럽을 경구투여 하게 한다.
간호수행
① 수술후 첫째날과 8일 후 통증척도로 통증의 정도를 사정하였다.
②
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식품학 최빈도 기출문제 50선 44
1. 식품의 구성성분 (10문항) 44
? 2. 식품의 비타민·무기질 (10문항) 45
? 3. 식품의 물리·화학적 성질 (10문항) 45
? 4. 식품의 저장성과 변화 (10문항) 46
? 5. 식품 가공 및 식품첨가물 (10문항) 47
영양사직, 조리직
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식품학 최빈도 기출문제 50선 44
1. 식품의 구성성분 (10문항) 44
? 2. 식품의 비타민·무기질 (10문항) 45
? 3. 식품의 물리·화학적 성질 (10문항) 45
? 4. 식품의 저장성과 변화 (10문항) 46
? 5. 식품 가공 및 식품첨가물 (10문항) 47
영양사직, 조리직
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산성 식품과 알칼리성 식품의 차이를 말하시오.
어떤 선생님이 되고 싶은지 말하시오.
우리나라 교육 제도의 문제점을 말하시오.
의류의 표현적 기능에 대해 말하시오.
장래에 교사가 되었을 때 자신이 모르는 내용을 학생이 질문한다면
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산성 식품과 알칼리성 식품의 차이를 말하시오.
어떤 선생님이 되고 싶은지 말하시오.
우리나라 교육 제도의 문제점을 말하시오.
의류의 표현적 기능에 대해 말하시오.
장래에 교사가 되었을 때 자신이 모르는 내용을 학생이 질문한다면
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식품군
밥, 국수, 빵, 떡, 시리얼, 감자, 고구마 등
곡류에 들어 있는 단백질은 질이 떨어지므로 질이 좋은 단백질식품 즉, 고기생선달걀 등과 함께 먹으면 상호보조 작용으로 영양 효과가 좋아진다
비타민무기질섬유소를 공급하기 위한 식
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