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어졌습니다. 이 글을 읽는 모든 분들 정말 철저히 준비하세요. 그 선배는 석사까지 나왔는데 떨어졌습니다.
총 생체 1급 40명 선발 중 10명은 운동처방석사들이 논문통과로 이미 내정이 되어 버렸고, 30명을 가지고 일반과정 수험생들이 싸우고
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다.
④ 모든 피지후의 측정은 신체의 왼쪽 부위에서 실시한다.
위의 답은 2번입니다. 기초편 P203 참조하세요.
10. 다음중 유산소 운동에 대한 설명중 맞는 것은
① 운동강도는 최대산소 섭취량의 80%-90%로 설정되어야 한다.
② 운동시간은 최소 40
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더 크다.
② 폐는 오른쪽 3개, 왼쪽 2개 엽으로 나뉘어져 있다.
③ 좌우폐 사이에는 심장, 식도, 대정맥동 등을 중앙에 두고 있는 종격이라는 공간이 있다.
④ 양쪽 폐의 폐포 총 수는 약 3-5억정도로 추산한다.
사실 위의 문제에 대한 정확한 답
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운동 처방이란?
2.기초자료
1)체성분검사결과(InBody)
-체성분분석
-비만진단
-종합평가
2)운동처방 체력 측정표
3)그 외 건강 진단
(생체 리듬 건강도, 노화도의 판정, 스트레스 건강도, 생활관리도등..)
본론.
3.
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운동을 통하여 소모하여 체내의 지방 축적 방지 1.비만의 원인
2.비만의 형태
3.비만의 피해
4.비만의 진단
5.비만의 진단(운동방법)
6.평지걷기, 런닝머신의 운동처방
7.비만과 영양관리
1)영양과 영양소
2)영양과 운동
3)영양 관리와
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