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나타나기까지는 적어도 2개월간 지속적이 운동 필요. (1) 유산소성 운동의 신체적 효과
(
2) 유산소성 운동의 심리적 · 사회적 효과
무산소성 운동과 건강
운동 처방의 조건
운동과 맥박수
체중 관리
비만의 원인
성인병과 운동
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신체 정보 및 단백질 합성 조절
ㆍ세포질
- 세포막과 핵 사이 부분 세포기관이며 에너지공장 미토콘드리아 존재 운동생리학의 정의
운동생리학 분야
운동과 에너지 대사
무산소성 에너지 시스템
운동과 호르몬
등등
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운동강도 설정에 관한 연구, 경희대학교 대학원 석사 논문
원호연(1985), 운동생리학 개론, 서울: 명지출판사
조현철(2004), 운동과 건강, 라이프사이언스
주동엽(1989), 체력과 건강운동 프로그램, 형설출판사 Ⅰ. 운동(체육, 스포츠)의 개념
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요구
2) 노인들을 위한 프로그램
4. 노인의 학습 참여
1) 참여하고 싶은 교육기관의 유형
2) 희망하는 교육방법
5. 노인체육 프로그램의 필요성
1) 노인의 신체기능과 건강
2) 노인에게 필요한 운동량
Ⅳ. 결론
※ 참고문헌
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운동처방과 운동프로그래밍, 도서출판 21세기 교육사
전태원(1993), 남녀 초·중·고·대학생의 최대산소섭취량과 무산소성 역치 수준에 관한 연구, 한국체육학회지 제32권 제2호
정성림(1999), 운동강도에 따른 혈중지질 및 지단백 콜레스테롤의
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체육정책학 회지 10(1).
김택천(2011). 재미있는 학교 체육 활동, 어떻게 운영할 것인가? 중앙대학교 학교 체육연구소.
박영표(2003). 생활체육 진흥을 위한 학교체육시설의 방안. 전북대학교 대학원 석 사학위논문.
백성수(2010). 운동하면 머리도
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운동하기에 대한 교사의 이해도
(3) 신체 활동에 참여하기에 대한 교사의 이해도
(4) 건강하게 생활하기에 대한 교사의 이해도
(5) 안전하게 생활하기에 대한 교사의 이해도
2. 신체운동․건강 영역에 대한 만4세반
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체육’인가? ‘창의적 활동’인가?: 신체활동 바로 알기. 대한어린이교육협회 추계회원연수자료집, 5-35.
이영애, 박희숙, 곽정인(2011). 2007 개정 유치원 교육과정 ‘표현생활영역’의 중요도 및 실시정도에 대한 교사의 인식. 한국보육학회지,
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체육 측면에서 본 역할, 원광대학교 부설 생활체육연구소, 창간호.
이승재, 조광민(1998). 태권도 체육관의 효율적인 경영을 위한 마케팅 요인 분석. 한국체육학회지, 37(4), 583-593.
임번장(1988).올림픽 이후 태권도 발전방향, 계간태권도제 65호,
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체육시설을 이용할 경우 비요할인 등 혜택을줌으로써 세대간의 이해기회를 확대지원하며 가족단위 행사(건강달리기대회, 온 가족 걷기대회 등)를 지원하고 노인복지회관, 양로시설 등 노인복지시설 종사자를 대상으로 한 생활체육프로그램
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바라며 저 또한 건강하고 행복한 체육교사로 생활하고 싶습니다.
4. 지원동기 및 입사 후 포부
어릴 때부터 다양한 운동을 즐기며 활기차고 건강한 삶을 살아왔습니다. 체육학과에 진학하여 이론과 실기를 병행하며 깊이 있는 지식도 쌓았습
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체육 교육, 스포츠 교실, 생활체육 프로그램 등 다양한 교육 현장에서 체계적이고 과학적인 교육 방법을 적용하며, 학생 및 일반인들의 건강 증진과 체력 향상에 기여할 것입니다. 전문 체육 지도자로서 윤리적 책임을 다하며, 운동의 즐거움
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운동 처방과 과학적 트레이닝 기법을 적용함으로써 국내 스포츠 경쟁력 강화에 기여할 것입니다.
건강 증진과 생활체육 활성화를 위한 공공 정책 개발에도 참여할 계획입니다. 지역사회 스포츠 프로그램 기획 및 운영을 통해 모든 연령대의
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체육회가 추구하는 가치와 목표에 적극 공감하고, 이를 실현하기 위해 꾸준히 노력할 열정과 역량을 지니고 있다고 자부합니다. ‘함께’ 만드는 건강하고 활기찬 스포츠 문화를 일구는 데 일조하고 싶습니다. 감사합니다. 대한체육회 자
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생활체육회에 지도교사로 채용되어 현재까지…
4. 교직관
저의 교직관은 학창시절에 보았던 선생님의 모습에서 형성되었다고 하겠습니다…
5. 지원동기 및 포부
운동을 하던 학창시절에도 저의 꿈은 항상 학생들을 가르치는 교사
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