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자유형 팔동작 + 평영 발차기)
=자유형 팔동작 + 접영 발차기
=평영 팔동작 + 자유형 발차기
=combi- 중 각동작 집중훈련
=한팔 자유형 제 1방법
- 한팔 자유형 제 2방법
=dogpeddle
=자유형 팔꺽기 연습(손끌기)
=양말 싣고 수영
=Legless(자유형, 배영, 평
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시킨다.
3) 손 바닥으로 물을 밀어 내면서 자기 몸이 물 밖으로 나오는지 체크한다.
4) 무릎관절이 많이 구부려 지는지 유의 시킨다.
5) 상체가 뒤로 너무 많이 젖혀지지 않게 유의 시킨다. 영법별/대상별 진도표
자유형
배영
평영
접영
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imdoctor.co.kr/
http://www.finflier.co.kr
대한수영연맹 사이트
국민생활체욱협의회 사이트
http://pool.cbsec.or.kr/flow/ 1. 수영 지도안
1) 수영의 역사, 시설장비, 안전수칙
2) 물 적응하기
3) 영법익히기
2. 인명 구조법
3. 수영수업의 장단점
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교수님의 생각을 알 것같습니다
아직 모자른게 많은 한 학생이지만 무슨일이든지 더욱 열심히 최선을 다해서 꼭 훌륭한 인재가 되겠습니다.
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다. 1. 자유형
2. 배영
3. 평영
4. 접영
마지막으로........
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수영의 이론
1. 수영이란..?
2. 수영의 규칙
3. 수영시설 및 용구
1) 수영 경기시설
2) 수영용구
4. 수영의 영법 기술
1) 자유형
2) 평 영
3) 배 영
4) 접 영
II. 학습지도안
1. 수업의 배경 및 목적
2. 교육적 특
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수업에 나갔습니다. 초반에는 수심이 얕은 곳에서 강사님의 도움을 받아 수영했지만 3주 차에 도움 없이 물에 뜨고 움직임이 자연스러워져 자유형을 할 수 있게 되었습니다. 목표를 추가해 옆으로 발차기, 배영도 연습했고 동작을 능숙하게
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자유형 수영대표로 참가한 적이 있습니다. 메달은 따지 못했지만 수영실력은 자랑할만하다고 생각합니다. 바다에서 위급상황이 생겼을 때 제 능력이 빛을 발할 수 있도록 수영장에서 운동하며 꾸준히 실력을 유지해나갈 계획입니다. 이 운동
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 가격 : 1,000원
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