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수영(fin수영)
=트루젠(자유형 팔동작 + 평영 발차기)
=자유형 팔동작 + 접영 발차기
=평영 팔동작 + 자유형 발차기
=combi- 중 각동작 집중훈련
=한팔 자유형 제 1방법
- 한팔 자유형 제 2방법
=dogpeddle
=자유형 팔꺽기 연습(손끌기)
=양말 싣고 수영
=L
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imdoctor.co.kr/
http://www.finflier.co.kr
대한수영연맹 사이트
국민생활체욱협의회 사이트
http://pool.cbsec.or.kr/flow/ 1. 수영 지도안
1) 수영의 역사, 시설장비, 안전수칙
2) 물 적응하기
3) 영법익히기
2. 인명 구조법
3. 수영수업의 장단점
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시킨다.
3) 손 바닥으로 물을 밀어 내면서 자기 몸이 물 밖으로 나오는지 체크한다.
4) 무릎관절이 많이 구부려 지는지 유의 시킨다.
5) 상체가 뒤로 너무 많이 젖혀지지 않게 유의 시킨다. 영법별/대상별 진도표
자유형
배영
평영
접영
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몸통의 율동까지 섞어서 한번 젓고, 한번 차낼 때마다 강한 추진력을 내어 전진하는 영법이며 자유형 다음으로 속도가 빠른 영법이다.
4가지 영법 중에서 가장 새로운 영법이며 본래 평영의 기록 경신을 위하여 고안된 영법이었다. 1952년부터
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수영의 이론
1. 수영이란..?
2. 수영의 규칙
3. 수영시설 및 용구
1) 수영 경기시설
2) 수영용구
4. 수영의 영법 기술
1) 자유형
2) 평 영
3) 배 영
4) 접 영
II. 학습지도안
1. 수업의 배경 및 목적
2. 교육적 특
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 가격 : 1,000원
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