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관리학], 계축 문화사 , 김기훈 외 2008
유승흠 병원 행정강의, 현문사 2010
배정이, 서문자(2009). 간호사의 업무스트레스에 대한 연구. 간호학회지 31권 3호
우제홍(2008), 직무만족에 영향을 미치는 주요요인에 관한 연구, 경희대학교 경영대학원
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스트레스
2) 내부적인 스트레스
3) 신체 생리적 스트레스(Physiology stress)
4) 외상성 스트레스(Traumatic stress)
4. 스트레스 유발요인
1) 개인성격의 요인
2) 스트레스의 조직적 요인
5. 직무스트레스 해소를 위한 관리방안
1) 개인적 차원의 관
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스트레스』,원광대학교 교육대학원
6. 박승한, 류호상 외 (2017),『운동과 건강』, 페가수스
7. 마이클오토, 제스퍼 스미츠 저 (2014),『심리학자, 운동을 말하다』, 초록물고기
8. 이윤정 외, (2010), 『스트레스 관리 프로그램이 폭식 경향이 있는
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스트레스 취약성 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하시오.
1. 자신에게 적합한 스트레스 관리전략으로 운동을 선택한 이유
2. 스트레스 관리전략-운동계획
1) 운동강도 결정
2) 운동프로그램 계획
생활과건
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스트레스 관리는 개인적으로 건강이나 업무관리를 통해 완화해 주는 것이 필요하며 회사에서도 직원들의 스트레스를 줄일 수 있는 프로그램을 도입하는 것이 중요할 것으로 보인다.
Ⅳ. 참고문헌
1. 조직행동론, 해커스 원격평생교육원
2. 건
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스트레스는 흡연, 과음과 같은 불건강한 생활습관을 유발하여 고혈압, 뇌졸중등의 발생에 영향을 준다. 스트레스 관리 프로그램은 고혈압 대상자의 혈압과 스트레스 반응을 감소시키고 운동 부하 시 혈압을 감소시킬 수 있다.
마음챙김명상
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스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 보았다. 모든 근로자들에게 획일적인 프로그램의 적용보
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스트레스 관리 프로그램의 효과에 대한 메타분석”, 한국상담학회, 상담학연구 제17권 제5호.
대한민국 정책브리핑(https://www.korea.kr/news). Ι. 머리말
Ⅱ. 본론
1. 스트레스란?
2. 대상 선정
3. 장소 및 시간
4. 수업목표와 학습내용
5.
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스트레스문제행동의 관계. 충남대학교 교육대학원 석사학위논문.
고기홍. “청소년 스트레스 관리 프로그램에 개발에 관한 연구.” 박사학위논문, 동아대학교 대학원, 2004.
박소영 (2005) 학령기 아동의 스트레스 관련 변인 탐색. 대한가정학회
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해 스트레스를 줄이고 용기를 주며 신규간호사 스스로 문제를 해결해 나갈 수 있는 능력을 기를 수 있도록 한다.
강남세브란스 73병동의 경우 프리셉터와 1:1 멘토를 지정하고 위와 같은 사항에 대한 관리자 이론교육을 실시한다. 또한 파트장
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