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해결 될 수 있었다. 그러나 나의 이런 스트레스는 경제적 문제가 지속되는 한 당분간 사라지기 힘들것 같다는 생각을 해본다. 1. 스트레스의 개념과 나의 스트레스 발생원인에 대하여
2. 스트레스 해결방법
3. 나의 스트레스 설명
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스트레스대하여 알아보고 그에 따른 연관성을 선행연구를 통하여 증명하고 이러한 문제에 대한 대책 및 사회복지적 서비스에 대해 더 낳은 방향을 모색해 보고자 함으로 그에 따른 결론은 다음과 같다.
첫째, 장애아동 가족 내에서 비장애 형
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마음을 터놓을 수 있는 친구나 혹은 조언자의 도움으로도 잘 해결될 수 있습니다. 정신 자체의 병력은 자신의 노력과 주위의 도움에 따라서 강한 자기회복력을 가질 수 있습니다.
그러나 만일 신체적인 변화가 발생하고 자신의 스트레스 정
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람들은 개개인도 이와 같은 기능을 통제하는 방법을 배울 수 있다고 주장한다.
7) 전직
마지막으로 현재의 직장을 떠나 다른 직장을 구함으로써 스트레스를 관리할 수 있다. 오랜 기간동안 스트레스를 저감시키기는 유일한 방법으로서 상황을
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스트레스에 대해 정리해 보는 시간을 가지며 지금보다 더욱 여유 있는 삶을 살 수 있을 것 같은 자신감이 생겼다.
<참고자료>
[네이버 지식백과] 스트레스 [stress]
<위키백과> 방어기제
정신건강론 : 최영안 외 저, 양서원출판 2016
스트
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