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스트레스와 정신건강의 관계
5. 스트레스의 증상
1) 신체·생리적 반응
2) 심리적 반응
3) 행동적 반응
4) 스트레스에 대한 반응
⑴ 신체적인 반응(캐넌)
⑵ 일반적인 적응 증후군(셀리에)
⑶ 일반적응증후군을 통해
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대한 부정적인 현실과 반응들을 외면할 수 있어 습관적으로 이렇게 SF 영화를 보는 듯하다.
다음으로 행동화란 불안한 감정이나 그와 관련된 관념을 피하기 위한 무의식적 소망이나 충동의 직접적 표현에 대한 방어기제이다. 과거부터 현재에
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스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스에 대한 반응
4. 스트레스 대처 방법
5. 현재 본인이 받고 있는 스트레스와 대처 방법 및 방어기제
1) 현재 본인이 받고 있는 스트레스
2) 스트레스 대처 방법
3) 현재 가장 많이 사용하고 있
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스트레스를 견디어 나가는 데에 매우 중요한 요건이 될 수 있다.
참고문헌
김용희(2009). 스트레스와 역기능적 신념 및 방어기제가 분노반응에 미치는 영향. 사회과학연구.
구본장, 박계홍, 조직행동 기업조직의 인간행동, 형설출판사, 2004.
권
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대한 반응
1) 일반적응증후군
2) 신체적 반응
3) 심리적 반응
3. 대체기제
1) 문제 중심의 대처와 정서 중심의 대처
2) 적응적 대처와 부 적응적 대처
3) 인지적 대처와 행동적 대처
4. 구체적인 대응기법들
1) 방어기제
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