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미리 알아두고 챙겨 먹는 습관을 기르는 것이 중요하다 하겠다. 왜냐면 이러한 노력이 스트레스를 없애기 위해서 약물에 의지하는 방법보다 훨씬 현명한 선택이 될 것이기 때문이다.
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스트레스의 종류
3. 직장인 스트레스의 원인
4. 스트레스의 진단
5. 스트레스를 잘 극복하는 성격/극복하지 못하는 성격
<스트레스의 관리>
1. 스트레스의 예방
2. 스트레스를 극복하는 방법들
<스트레스에 좋은 음식>
<스트레스
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음식과 접목시켜 더 나은 식(食) 문화를 만들어 나가야 한다.
(4) 설문결과 20대 밖에 설문이 되지 않아 아쉬움은 있다. 하지만 20대를 타깃으로 하는 외식 마켓으로써 매운맛에 대해 같은 음식의 여러 강도의 매운 맛을 출시하고 스트레스 해소
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스트레스, 과로 등으로 인해 肝氣가 울체되면 해독작용과 영양물질의 합성을 못하게 되어 체내에 독소가 쌓인다.
• 두통, 가슴 답답, 피로 등의 증상이 나타나게 된다.
≪ … 중 략 … ≫
노화방지에 좋은 음식 -구기오
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1. 스트레스의 정의
스트레스라는 말의 어원은 라틴어의 'stringer'로 팽팽하게 죄다' 라는 뜻에서 유래되어있는데, 이후 string, strest, straisse 등으로 쓰이다가 14세기에 이르러 stress라는 용어로 쓰이기 시작했다.
오늘날의 스트레스 개념은 20세
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