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, 전세열 공저, 현대인의 평생건강관리, 1996년 도서출판 태근 목 차
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
*체력과 건강
*운동의 종류
*운동에 따른 몸의 변화
*운동의 필요성
*운동의 효과
*운동의 방법
Ⅲ. 결 론
□ 참 고 문 헌 및 자료
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효과로 나타난다.
6. 인체 관절과 주변 조직에 미치는 영향
스포츠 마사지는 관절을 비롯한 주변 조직에 영향을 미치게 되며, 이는 조직 내에 혈액순환 촉진과 관절액의 형성, 그 유통을 강화시킴으로써 인대의 탄력을 향상시켜 부적절한 동작
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스포츠 마사지가 인체 근육에 미치는 영향
6. 스포츠 마사지가 인체 관절과 주변 조직에 미치는 영향
7. 스포츠 마사지가 인체 순환계통에 미치는 영향
Ⅱ. 온열이 건강(신체, 인체)에 미치는 영향
1. 열의 일반적 생리적 효과
2. 열의 피부
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스포츠 마사지를 통한 많은 임상 실험 결과 , 운동을 마치고 피로해진 근육에 대해 행해지는 운동 능력을 5배에서 7배까지 높여주는 효과가 있다는 결론을 얻었다.
6. 인체 관절과 주변 조직에 미치는 영향
훈련 또는 경기를 마친 후 신체적 피
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미치는 효과」가톨릭대학교 대학원 박사학위논문
이미림,옥치상(2006)「목욕요법에 대한 고찰」고신보건과학연구소보 제16집
임성은(2007)「족욕이 성인 여성의 스트레스 및 인체변화에 미치는 영향」서경대학교 대학원 석사학위논문 1.
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