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마사지 아카데미, 대경북스
김태영, 정통 스포츠마사지교본, 삼호미디어
육조영 이종영 박영수, 스포츠 마사지 총론, 홍경
한국스포츠마사지 교수협의회, 스포츠 마사지, 동남출판사 스포츠마사지의 역사와 특성 및 스포츠마사지 방법과
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방법이다
22) 핀프린트법
유념법과 비슷한 방법으로 손 전체를 사용하는 방법이다.
23) 분정마사지법
유념법과 비슷한 방법으로 근육질의 증상에 따라 부분적으로 통증을 제거하고 신경안정을 목적으로 많이 쓰인다.
6. 스포츠 마사지 시술상
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마사지를 통해서 체력유지에 노력하여 재차 전문 스포츠에 전념할 수 있도록 전신의 컨디션을 조절하는 것이 절대로 중요한 일이다.
<참고 문헌>
서명
저자
출판사
(생활에너지를 깨우는)스포츠마사지30분
송기택
넥서스Books
스포츠마사
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. (2016). 최대부하운동 후 스포츠 마사지 처치가 엘리트 태권도 선수의 무산소성파워 및 혈중젖산에 미치는 영향. 무예연구, 10(2), 155-168. 목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스포츠 마사지 종류
2. 스포츠 마사지 방법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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스포츠마사지의 역사와 어원
Ⅲ. 스포츠마사지의 목적
1. 워밍업(Worming-up)
2. 컨디션(condition)의 조절
3. 피로회복
4. 스포츠 외상과 장애의 예방과 치료
Ⅳ. 스포츠마사지의 시술수칙
Ⅴ. 스포츠마사지의 수기 방법
Ⅵ. 스포츠마사지
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