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스포츠 인생을 화려하게 꽃 피우지 못하고 시들어버리는 경우가 너무나 많다. 우리나라의 경기력 향상을 위해서는 앞으로 이러한 문제에 대한 해결방안을 모색해야 할 것이다.
붙임자료 <1-1> 심리기술 설문지
심리기술 설문지
[심상능력]
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스포츠 종목에 있어서 기술과 전술과의 밀접한 상호관계는 트레이닝 과정에 있어서 기술적 숙련이 주로 단일구조-기술 전술동작-의 형으로 표현되는 것을 요구한다. 그렇기 때문에 복합구조의 스포츠 종목에 있어서 기술 트레이닝은 숙련의
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트레이닝 방법론(코치들을 위한 스포츠 생리학), 태근문화사, 1993.
25. 전태원 편저, 운동검사와 처방, 태근문화사, 1994.
26. 정동춘, 기초체력 검사, 임상운동사 WORKSHOP, 대한임상운동사협회, 1999.
27. 조근종, 청소년의 체력평가를 위한 방안, 1987.
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스포츠 심리학. 한국스포츠심리학회편 ꊱ 이미지트레이닝(심상훈련)이란?
ꊲ 정신력 강화 훈련의 기본 원리
1. 근 신경학적 이론
2. 상징적 학습이론(동작 유형의 이해)
3. 심리적 기술 가설
ꊳ 심상의 사용
ꊴ 심상
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Ⅰ. 트레이닝의 기본 요소
1. 이론(theory)
2. 스킬(skills)
3. 인간으로서의 자기(the self as person)
Ⅱ. 팀트레이닝
Ⅲ. 이미지트레이닝
1. 스포츠기술을 연습한다
2. 전략을 연습한다
3. 자신감을 향상시킨다
4. 집중력을 놓인다
5. 감정을
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