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sports.or.kr/(대한탁구협회)
목 차
1. 탁구의 지식구조
2. 탁구의 스포츠과학적 지식
1) 스포츠생리학·트레이닝적 지식
2) 생체역학적 지식
3) 스포츠심리학적 지식
3. 기초기술
1) 그립
(1) 그립별 장단점
(2) 펜홀더 그립의 종류
(3) 셰이크핸드 그립
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심리학. 서울: 대한미디어.
2. 신동성(1988). 스포츠 심리학. 한국스포츠심리학회편 ꊱ 이미지트레이닝(심상훈련)이란?
ꊲ 정신력 강화 훈련의 기본 원리
1. 근 신경학적 이론
2. 상징적 학습이론(동작 유형의 이해)
3. 심리적 기술
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경청
(아) 끼어들기
[출처] 스포츠심리학(생체2급)|작성자 redragon0215 -목차-
1. 운동심리학의 개요
2. 운동심리학의 개념
3. 운동심리학의 이론적 모델
4. 운동학습 과정
5. 운동상담
[출처] 스포츠심리학(생체2급)|작성자 redragon0215
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심리학,한명우(1999)
스포츠 심리학,박정근(2000)
체육학 종합 대사전
김병준 홈페이지
한국 스포츠 심리학회(KSSP)
-7- 1.서론
2.본론
1) 심리 기술 훈련
2) 시합용 선수와 연습용 선수의 Vealey의 심리기술훈련
3) 심리 기술 훈련 프로그
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스포츠 심리학, 태근 문화사, p.148.
4. 스포츠에서 리더의 행동의 범주
범주
설명
트레이닝과 교육행동
힘들고 노력을 요하는 트레이닝을 강조하고 촉진 &기술과 스포츠의 기교 및 작전을 가르침으로서 선수의 성과를 향상.
민주적 행동
집단
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, 팔굽혀펴기, 스쿼트 점프, 윗몸일으키기 등을 실시한다. 탁구의 스포츠과학적 지식
1) 스포츠생리학 트레이닝적 지식
2) 생체역학적 지식
3) 스포츠심리학적 지식
응용기술 익히기(서브와 리시브)
응용기술 익히기(드라이브)
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스포츠과학지식
가. 스포츠심리학적 지식
나. 생체역학적 지식
다. 스포츠 생리학적 • 트레이닝의 지식
라. 스포츠 영양학적 지식
2. 기초기술
가. 그립
나. 준비자세
다. 풋워크
라. 스트로크의 비교
Ⅲ. 결 론
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말
1.트레이닝이란...(용어정리)
2. 트레이닝의 필요성
3. 탁구의 스포츠 과학적 지식의 트레이닝
1) 스포츠생리학 트레이닝
2) 생체역학적 트레이닝
3) 스포츠심리학적 트레이닝
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스포츠심리학회지, 2004.
홍주원. Pilates 응용신체활동이 유아의 주의집중, 공격성, 정서적 문제행동에 미치는 영향. 순천향대학교 대학원 논문. 2008.
황환희, 필라테스 운동프로그램이 여성 직장인의 건강관련체력에 미치는 영향, 한국체육대
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스포츠심리학적 지식
1) 목표설정훈련
2) 이완훈련
3) 집중력 훈련
4) 각성조절훈련
5) 자신감훈련
3. 스포츠생리학?트레이닝의 지식
1) 근력
2) 근 지구력
3) 유연성
4. 스포츠영양학적 지식
1) 운동 전
2) 운동 중
3) 운동 후
Ⅳ. 수영 교
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