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심리기술훈련 프로그램이 선수의 경기력 및 자기효능감에 미치는 영향.” 한국스포츠심리학회지, 28(3), 55-72.
정재훈. (2015). 「운동과 건강을 위한 스포츠심리학」. 서울: 형설출판사.
한상철, 오윤정. (2019). “스포츠심리기술의 일반생활 적용
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스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명해 보았다. 자기관리란 자신의 어떤 행동을 변화시키기 위하여 기술이나 전략들을 사용하여 변화를 주도하는 과정이다.
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스포츠심리기술의 특징
(1) 선택한 기술에 대한 설명과 특징
2. 스포츠심리기술을 실생활에 적용하고, 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.
(1) 실생활 적용과정, 효과와 느낀점
3. 출처 및 참고문헌
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스포츠심리기술 중 한 가지를 선택하여, 기술에 대한 설명과 특징에 대하여 설명하시오.
2) 스포츠심리기술을 실생활에 적용하고, 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.
-스포츠심리기술 중 한 가지를 선택하여, 실생활에 적용하여 적용과정,
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심리적 기술훈련의 최근 연구동향 및 미래 과제, 호남대학교 학술논문집 17.
한명우(1998), 정신훈련 프로그램 적용이 대표급 여자 양궁 선수들의 경쟁불안과 경기력에 미치는 영향. 체육과학연구.
한명우(2006), 심리기술훈련, 스포츠과학.
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스포츠심리학회, 스포츠심리학 핸드북, 무지개사, 2005.
한명우, 스포츠 과학:심리기술훈련, 체육과학연구원, 2006.
홍길동, 양궁 심리기술훈련 프로그램의 개발 및 현장 적용 연구, 서울대학교 대학원 박사학위논문, 2005.
홍준희, 한국형 스포
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심리기술 훈련의 중요성2
1) 심리기술훈련의 필요성2
2) 심리기술훈련을 하지 않는 이유 2
2. 심리기술훈련의 방법3
1) 심리기술훈련의 대상3
2) 심리기술훈련의 시기와 기간 3
3) 심리기술훈련의 과정4
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생각만으로는 실천이 어려웠습니다. 이에 스포츠 심리기술인 ‘목표설정 기법’을 실생활에 적용해 보기로 했습니다.
■ 적용 과정
장기 목표 설정:
“3개월 안에 5km를 무리 없이 달릴 수 있도록 체력을 기른다.”라는 장기 목표를 설정하였
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스포츠멘탈트레이닝 한국방송통신대학교 출판문화원 서론
본론
1) 스포츠심리기술 중 한 가지를 선택하여, 기술에 대한 설명과 특징에 대하여 설명하시오.
2) 스포츠심리기술을 실생활에 적용하고, 자신이 느낀 점에 대하여 설명하시
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과정에서 인위적으로 습관을 만든 후 실전에 적용해 연습 때의 감을 되찾는 심리기술 훈련이다.
2) 특징
운동 학습은 스포츠 심리학의 여러 영역 가운데에서도 가장 중심적인 위치를 차지하는 영역의 하나이다. 운동 학습은 연습의 결과로서
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