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수준이다. 따라서 자기효능감 높은 사람이 일에 대한 높은 성과, 노력에 대한 성취감, 지속성 등 긍정적인 효과를 가지며, 삶의 질을 향상 시킬 수 있다.
Bandura의 자기효능감 4가지 원천에는 첫째, 성취경험으로, 어떤 일을 수행했을 때 성공적
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자기 효능감을 향상시키기 위한 방법, 다섯째, 스트레스 관리 운동선수의 스트레스를 효과적으로 관리하기 위한 방법, 여섯째, 심리적 부상 운동선수의 심리적 부상을 예방하고 치료하기 위한 방법 등이다.
스포츠 사회 심리학은 다음과 같
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자기효능감은 형성되며, 이는 개인의 능력 평가, 행동 선택 및 노력에 영향을 미치며 성취와 성공에 대한 자신의 믿음을 반영한다.
참고문헌
스포츠심리학 한국방송통신대학교 출판문화원 목차
서론
본론
1, 반두라의 생애와 사상
2,
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자기효능감을 갖추기 위한 전략을 세울 수 있다. 결론적으로, 높은 자기효능감은 개인의 성취에 기여하며, 생활의 질을 향상시키는 중요함을 알 수 있다.
4. 참고문헌
스포츠심리학. 멀티미디어 강의안 자료
한경훈, 문경지, 노수림 \"대학생의
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자기효능감과 학습동기. 교육방법연구.
신명희 외(2018). 교육심리학(4판). 서울: 학지사.
김영재(2001). 여가운동 지속행동모델의 이론적 고찰. 한국사회체육학회지.
김관훈(2015). 학교스포츠클럽 참가자들의 사회적 지지, 자아탄력성, 학교생활
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