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섭취하는 것은 식은죽 먹기다다. 남자들은 소주 한잔(50cc)에 닭 다리 하나면 얻을 수 있고, 여자는 마른 오징어 한 마리 정도(559Cal), 피자 한조각(9인치자리 1/4)이면 충분하다.
그러니까 우리가 현재 체중을 유지하기 위해서는 이 300Cal 의 열량
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음식물 소화에 의한 에너지를 제외한 호흡, 순환 등 기초적인 생명현상을 유지하기 위하여 소모하는 에너지량. 이 중 순환, 호흡 등 일하는데 소모되는 에너지는 30%에 불과하므로 대부분은 체열로 변화 되어 체온유지에 사용된다.
- 음식섭취
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음식물을 먹으면 살찐다'는 정설을 뒷받침하는 체내 메커니즘이 일본 연구팀에 의해 밝혀졌다. 니혼대 약학부 위생화학과 심바 시게키 전임강사 등 연구팀은 체내시계를 조절하는 것으로 알려진 'BMAL1'이란 단백질이 세포내 지방의 축적에 밀
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, 지영건, 2001). 즉 인구구조와 생활양식의 변화에 따라 질병발생 양상이 만성질환 중심으로 변화되면서 치료에 상당한 시간과 비용이 요구되고 있다. 그러나 만성질환은 대부분 사전예방이 가능하고, 사전예방이 사후치료보다 훨씬 비용
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섭취량을 얻을 수 없는 문제점을 갖고 있다.
*문제점 해결방안
- 노인들이나 어린이를 대상으로 식품의 양과 종류를 조사할 때에는 평소에 우리가 섭취하는 음식들을 다양한 그림을 통하여 제시하여 그림을 보면서 선택할 수 있는 방법을 사
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