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계승하여 쓰다)한 것으로 믿어진다. 전체적인 곡태(曲態)는 경제 평시조와 거의 같게 되었으나 다만 초장 셋째 장단 첫박에서 넷째 박까지를 속소리로 들어서 부르는 것이 다를 뿐이다. 중허리의 이름은 그래서 붙여진 것이다.
지름시조는 시
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26대 충선왕 이후 공민왕에 이르는 여섯대 임금을 섬겨 온 명신이었다. 익재공은 시조로부터 52세요 소판공으로 부터는 칠십세이다. 그의 아버님은 문정공 (이진)이며, 호는 동암공 이다. 충숙왕 때 겸교정승을 지냈는데 (제자백가)에 통하며,
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받아 음(音)으로써 표출된다. 위 시조의 작가는 약한 서민들에게는 강한 척하면서도 자신보다 강한 세력과 마주서면 한없이 작아지는 비굴하고 우둔한 양반들의 이율배반적인 모습에 자극을 받아서 이를 직접 풍자하지 않고 주변에서 쉽게
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중종장이 각 15자 내외, 총 45자 내외의 4음보로 된 단형시조(短型時調)이다. 시조의 기본형에 해당한다. 네 개의 음보가 결합하여 한 장을 이루는 3장시의 구조다. 평시조는 절제와 중화를 미의식으로 삼기 때문에 담박하고 우아한 품격을 지닌
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시조가 솔직한 감정을 토로하고 있는 것이라면, 3장 6구라는 짧은 시조 형식, 4보격 3행, 총 자수 45자 내외로 된 평·정형시조라는 틀에 그 모든 감정을 풀어내기란 매우 어려운 일이 아닌가 한다. 기방교육을 받았다고는 하지만, 환경적·신분
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평소 수면할 때 도움이 되었던 수면 보조물(안대)을 제공한다.
- 이완 요법을 교육한다.
[복부에 힘을 주지 않고 무릎을 구부리고 다리를 약간 벌린 배횡와위가 복부이완에 좋음을 교육함.]
- 복대나 베게를 사용하여 통증 부위를 적절히 지지
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