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에너지 필요 추정량(EER) 산출값」, 보건복지부, 2020. 문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.
답안)
1. 대상에 따른 에너지 필요추정량 결정하기
2. 식사구성안을 이용한 식단 작성
3. 식단작성 시 고려사항
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넣고 끓인다.
4. 고추가루, 간장, 참기름, 후추가루를 넣는다.
5. 다 끓으면 어슷썬파와 다진마늘을 넣는다.
6. 소금으로 간을 한다.
7. 보온국통으로 옮긴다.
" 식품구성안을 이용한 식단작성
식단가계산
표준레시피
1인량 영양가
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집에서 따로 체조/스트레칭도 하게 되었다. 건강복이 제일이라는 말처럼 내 건강 잘 유지하도록 앞으로도 노력할 것이다. 1. 식사구성안을 이용한 식단작성 (목,금,토,일)
2. 운동의 실시여부 조사(19일~25일)
3.가족병력
5. 건강상태판정
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계절이 10월달 인 것을 고려하여 차가운 음식보다는
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. 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.
1. 대상에 따른 에너지 필요추정량 결정하기
2. 식사구성안을 이용한 식단 작성
3. 식단작성 시 고려사항
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Ⅲ. 식품의 판매 단위, 판매 가격 비교
Ⅳ. 식사구성안과 식품군
Ⅴ. 마치며
참고문헌
<함께 제공되는 참고자료 한글파일>
1. 식생활관리 식단작성.hwp
2. 식사구성안과 식품군이란.hwp
3. 식사구성안을 이용한 식단 작성.hwp
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