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SOD식품(항산화효소식품, SOD음식, 항산화효소음식)
Ⅲ. 항산화식품(항산화음식)
1. 항산화 식품의 종류
2. 항산화 식품을 섭취함으로써 우리 몸에 나타나는 현상
Ⅳ. 발효식품(발효음식)
1. 메주
2. 된장
3. 간장
4. 고추장
1) 밀가루 고추
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항산화제로서 또 혈류의 흐름에도 좋겠지만 그 이상의 음주는 축배가 아닌 악배가 될 수 있으므로 절제하는 것이 좋겠다.
이상의 식품 외에도 항산화 역할을 할 수 있는 것으로는 브로콜리, 콜리훌라워, 시금치, 대두, 당근, 사과 그리고 신 과
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젊게 만든다
10. 위의 나이를 젊게 만든다
11. 장의 나이를 젊게 만든다
12. 비뇨기를 젊게 만든다
Ⅵ. 항산화제와 Benzastatins(벤자스타틴)
Ⅶ. 항산화제와 식품
1. 비타민C
2. 비타민E
3. 비타민B6
4. 베타카로틴
5. 셀레늄
참고문헌
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노화의 예방
17. 양노봉친서
18. 노화 방지 한방영양 원칙
19. 오장의 노화
20. 기(氣)
21. 기의 기능
22. 기 (氣) 의 기능이 약할 경우
23. 노화예방을 위해 금해야할 식품
24. 노화와 수분섭취
25. 노화방지에 좋은 음식 - 구기오미자차
26. 노
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항산화(抗酸化) 기능 (SOD) ------------------------------ 6
Ⅱ-5) 항산화효소의 종류 --------------------------------------- 7
Ⅲ. 결 론
Ⅲ-1) 활성산소를 줄이는 식사와 ------------------------------- 8
Ⅲ-2) 항산화 기능 증진 섭취 ----------------------------------- 9
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영향
1) 인체의 스트레스와 면역기구의 첨병
2) 노화와 질병의 원인
3) 세포안의 에너지 공급
7. 활성산소의 주요 질환
8. 활성산소 발생을 억제하는 생활습관
1) 활성산소를 줄이는데 도움되는 음식요법
2) 예방법
Ⅲ. 결 론
참고문헌
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산소가 필요 이상으로 많이 들어가지 않게 하는 방법
(3) 산소가 만나서 산화가 되는 물질 자체를 줄이는 것이다.
(4) 항산화 능력
4.활성산소와 돌연사
5. 활성산소와 황산화제
(1) 활성산소 제거하는 항산화제
참고문헌
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음식을 주의해서 먹는 것, 음주의 조절, 규칙적인 운동, 차내에서 안전벨트 착용, 스트레스 조절 등) 간호사들은 지금 곧 노인이나 노화과정에 대한 정확한 교육과 정보를 통해 편견이나 고정관념 없는 새로운 긍정적인 시각과 태도로 노인의
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음식을 구매하거나 주문 시에 나트륨이 적은 식품을 선택한다. 그리고 소금 대신 천연 조미료를 사용한다.
- 중략 - 혼합형 문제
- 목 차 -
1. 다음 (1)~(3)에 답하시오. 참고자료의 출처를 제시하고, 개인이 만들어 놓은 인터넷 자료는 참
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항산화제와 SOD(항산화효소)
1. 고분자 항산화제(분자량 3만 이상)
2. 저분자 항산화제(분자량 200-400)
Ⅶ. 항산화제와 Phenazostatins(페나조스타틴)
Ⅷ. 항산화제와 노화
Ⅸ. 항산화제와 천연항산화제
Ⅹ. 항산화제와 식품
참고문헌
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