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활성산소를 제거하기 위해서는 운동이나 요가를 하는 것도 도움이 된다 실질적으로 도가 수행자나 동양적 수행자들 중에는 오래 산사람들이 많다. 그 이유 중 하나로 명상.요가 등 정적인 운동을 꾸준히 해주면 활성산소가 제거 되는 것으로
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이유: 타우린 합성 속도 조절의 주요효소인 cysteinsulfonic acid
decarboxylase의 활성이 비교적 낮기 때문에
대사 : 화학작용을 일으키지 않는 물질이므로 체내에서 더 이상 대사되지 않고 그대로 이 용되거나 체외로 방출 (담즙산 생성에 이용됨)
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활성산소를 억제하여 노화를 막는다.
우리 몸속에 활성산소가 쌓이면 노화를 촉진하는데, 활성산소는 음식이 소화되고 흡수 되는 과정에서 발생한다. 브로콜리는 활성산소를 억제하는 효능이 탁월하고 해독작용도 뛰어나서 노화를 예방하는
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활성산소를 없애는 법
인체를 위협하는 유해산호인 활성산소.
몸 속에 지나치게 늘어나면 DNA와 세포, 조직을 손상시키며 치명적인 결과를 초래한다고 하는데...
암, 동맥경화, 뇌졸중 등 현재 우리가 앓고 있는 질환 중 약 90% 관련이 있을 정도
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되어 있습니다.
바로 이 성분이 강력한 항산화 효과가 있어 몸 안에 있는 활성산소와 혈중 콜레스테롤을 제거해주기 때문에, 성인병 예방에 도움이 된다고 연구팀은 말합니다.
가뭄에도 잘 자라는 차전초는 여름에 꽃을 피우는 토종허브로,
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