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식품과 건강」.형설 출판사.2002
http://km.naver.com/list/view_detail.php?dir_id=100101&docid=1396(네이버 지식시장) 1. 서론
2. 식품과 현대인의 건강관리
2.1. 건강이란
2.2. 건강증진을 위한 식생활
2.3. 건강증진에 필요한 영양소
2.4. 바른 식생
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식생활 변화와 건강 상태: 국민건강영양조사 자료 기반 분석. 노년학연구, 33(1), 5572.
장미영, 김도영. (2021). 가공식품 소비 실태와 소비자 인식 연구. 소비자학연구, 32(2), 101118. 생애주기영양학 2025년 1학기 방송통신대 중간과제물
1 .연구
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식생활 변화에 따른 문제점
(1) 지방 단백질 섭취 증가
(2) 잘못된 식생활로 인한 질병
(3) 잘못된 식습관과 영양불균형
4. 건강한 식생활 유지 방안
1) 충분히 씹어 먹기
2) 곡채식 중심의 식단
3) 자연식 섭취
4) 발효식품 섭
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영양, 지구문화사, 2008
조영선, 식품과 영양, 예림당, 2008
조엘 펄먼, 김재일 역, 내 몸 내가 고치는 식생활 혁명, 북섬, 2007
레이D.스트랜드, 유호상 역, 영양의학가이드, 푸른솔, 2007
김종현, 식생활과 건강, 삼영사, 2008
맹원재, 현대인의 식
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관리의 총 6개 분야, 27개 과제로 구성되었으며 해당 중점 과제는 건강결정요인에 근거하여 선정되었다. 그 중 ‘영양’ 부문은 건강생활실천 확산 분야의 중점 과제 중 하나이며 이와 관련된 몇 가지의 달성 목표 중에 ‘건강 식생활 실천 인
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