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않은가?
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저체중이 좋지 않은 이유에 대하여 설명한다.
2. 식행동 장애에는 어떤 것이 있는가?
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거식증, 폭식증의 원인에 대하여 설명하고, 그 증상에 대하여 설명하고, 그 증상에 대해서도 설명한다.
4.단원의 목표
<지식> 1. 자신의 몸
에너지대사 체중조절, 균형 식품과영양, 에너지 대사, 균형, 체중조절(식품과영양, 학습지도안, 식품영양학과, 교직, 교생실습, 교수지도안, 수업,
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식품과 인스턴트식품의 섭취가 크게 증가하고, 이로 인한 과체중 및 비만 인구의 증가는 우려할 만한 사회문제로 대두되고 있다. 비만한 사람은 외모에 대한 자신을 가지지 못하여 사회적 부적응을 초래하고, 비만 관련 만성 퇴행성 질환의
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식품 2 >
임신부와 수유부는 알콜과 커피, 쵸콜렛 같은 카페인이 든 음식은 삼가해야 한다. 이런 음식은 유즙이 분비되는 것을 방해하고 알콜은 태아알콜증후군을 일으킬 수 있다. 담배 역시 태아에게 산소와 영양소 공급을 차단시켜 저체중
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체중의 약 11% 감량효과가 있는 것으로 나타났다. 17예의 사망을 포함한 수많은 부작용이 보고되어 FDA에서는 제품판매를 규제하려 했으나 2000년 2월 이 제안을 철회한 바 있다.
국내에서는 에페드라가 의약품으로 규정되어 있어 건강기능식품
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2. 트랜스지방 섭취를 줄이려면?
3. 트랜스지방 예방 5대 수칙
Ⅳ. 체중조절을 위한 방법
1. 식사요법
2. 운동요법
3. 행동수정요법
Ⅴ. 건강과 운동
1.건강의 개념
2. 현대 생활과 건강 위기
3. 운동의 분류와 특성
4. 운동의 효과
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