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1. 스트레스의 개념
2. 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업)에서의 기능적 스트레스
3. 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업)에서의 역기능적 스트레스
4. 스트레스 상황에서 내가 사용하는 스트레스 관리(방어기제)
참고문헌
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되었으며, 무엇보다도 나 스스로를 피드백 할 수 있는 좋은 기회가 되어서 유익했다. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 내가 처한 상황(가정, 직장, 학업)에서의 스트레스
3. 본인이 사용하는 스트레스 관리(방어기제)
Ⅲ. 결론
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스트레스와 역기능적 스트레스
2) 본인의 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스의 구체적인 사례
3. 본인이 사용하는 방어기제의 구체적인 사례
1) 가정에서 사용한 방어기제 사례(억압)
2) 직장에서 사용한 방어기제 사례(상환)
3) 학업
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중에서 직무와 연관된 스트레스에 대해서는 어떻게 대처하고 관리하는가가 무엇보다도 중요하다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 스트레스의 개념을 정리해보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등) 에서의 스트레스 중 순기능적 스트
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스트레스와 대응방법에 관한 연구, 박혜남, 세종대학교 대학원 경영학과, 1990
방어기제, 두산백과 두피디아 <목차>
Ⅰ.서론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 요인
Ⅱ.본론
1. 스트레스와 정신건강의 관계
2. 스트레스의 종류
(1) 순
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