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감정을 이해하고 심리적 어려움을 해결해나갈 수 있기를 바란다.
참고문헌
- 하혜숙, 강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 감정의 척도화
1) 적용한 내용과 결과
2) 배운 점
2. 나의
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자신을 위해 나아가는 것이 가능하였다.
Ⅳ 참고문헌
하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 감정의 척도화
2. 기분 일기
3. 오래된 나의 습관 버리기
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분일기
4) 즐거운 활동
2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로
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심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022. 1. 감정의 척도화를 나의 일상에 적용한 내용과 결과
2. 감정 단어의 연습으로 나의 일상에 적용한 내용과 결과
3. 즐거운 활동으로 나의 일상에 적용한 내용과 결과
4. 나의 역기능
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심리학에게묻다 기말 2023년 2학기
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법
1) 감정의 척도화
2) 기분 일기
3) 나의 역기능적 사고 찾기
2. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일
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