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하는 이야기이다. 그렇기 때문에 친구는 새로운 수업이나 새로운 모임 등에서 매번 새로운 사람들과 새로운 인간관계를 만들어나갔다. 나도 처음에는 친구의 새로운 인간관계 중 하나였을 것이다.
하지만 나는 변화에 매우 민감하고 그런 상
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겠다 라면서 계속 이리저리 전신거울을 살펴보더니 이와 반대로 고작 몸무게가 1kg이 쪘을때는 아니 왜 이렇게 쪘어 미쳤나봐 이러면서 엄청 혼자서 씩씩대는 모습을 많이 봤다. 결국 이 사람은 몸무게 즉 살이 찌는 것에 있어서 굉장히 부정
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나는 만나게 되었다. 그리고 그들에게 하나씩 무언가를 배우게 된 계기가 되었다고 본다. 나의 삶을 돌아보면서 나는 60년이라는 짧지도 길다고 말하기에 애매한 시간동안 많은 변화를 가지게 되었다고 본다. 어린 시절에는 국가 내적으로 많
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심리학에게묻다
Murray Bowen에 의해 발전된 다세대가족치료 모델은 되물림되는 가족의 문제를 이해하는데 많은 함의를 제공해 준다. 이러한 다세대가족치료의 주요개념인 자기분화와 만성불안의 원리, 삼각관계, 핵가족 정서체계와 가족투사
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심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 1. 서론
2. 본론
(1) 담담한 감정의 상태에서 마음 트레이닝을 적용한 내용
(2) 극도로 화가 난 감정의 상태에서 마음 트레이닝을 적용한 내용
(3) 극도로 기뻤던 감정의 상태에서
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심리학에게묻다
Murray Bowen에 의해 발전된 다세대가족치료 모델은 되물림되는 가족의 문제를 이해하는데 많은 함의를 제공해 준다. 이러한 다세대가족치료의 주요개념인 자기분화와 만성불안의 원리, 삼각관계, 핵가족 정서체계와 가족투사
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통해 더 밝아지고 가벼워질 나의 일상을 생각하니 벌써부터 기분이 좋다.
4. 출처
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 1. 서론
2. 본론
1) 역기능적 사고 찾기
2) 핵심 신념 찾기
3) 오래된 습관 버리기
3. 결론
4. 출처
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마음을 트레이닝하는 것의 중요성을 모두가 알길 바란다.
4. 출처 및 참고 문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 1. 서론
2. 본론
(1) 감정의 척도화
(2) 기분 일기
(3) 핵심 신념 찾기
3. 결론
4. 출처 및 참고 문헌
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심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020
『국립국어원 표준국어대사전』, (https://stdict.korean.go.kr/main/main.do)
Kelly McGonigal, 「How to make Stress your friend」, 『YouTube_TED』, 2013.09.05. (https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU)
허지원, 『나도 아
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심리학에게 묻다”, 한국방송통신대학교 출판문화원.
하혜숙(2020). “상담자가 건네는 말”, 에피스테메.
김영근(2011), “보웬의 가족치료이론에 근거한 신학대학원생의 가족배경 분석 및 상담”, 복음과 상담 제16권. 173 - 202 (30page).
김은미
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