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휴식>을 읽고 감상문을 작성해보았다. 이 책을 통해 나의 심리적인 문제와 그 원인에 대해 자세히 생각해볼 수 있었다. 그리고 그러한 문제를 해결하기 위한 의지가 중요하고 어떻게 해야 할지 진지하게 고민해볼 수 있었다. 나 뿐만 아니라
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가시기 전, 나는 집에서 아내에게 넌지시 물었다. “우리 여행 갈까? 남미에 도보여행하기 끝내주는 데가 있다던데.” 밥을 먹던 아내는 눈을 동그랗게 뜨고 물끄러미 나를 바라보았다. “적금 해약하면 가능할 것 같은데. 한 달만 갔다 올까?
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들어가며..
Part1. 휴 이야기.
Part2. 내 안의 어린 아이 극복하기.
분노하는 아이
질투하는 아이
의존적인 아이
열등감에 사로잡힌 아이
의심많은 아이
잘난체하는 아이
조급한 아이
외로움에 시달리는 아이.
두 얼굴을 가진 아이.
P
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자기를 분석하는 방법 가운데 하나는 반복되는 행동 찾기이다. 왜냐하면 마음속의 아이는 일상생활 중에 수없이 나타나서 우리로 하여금 반복적인 행동을 하게 하기 때문이다. 한 예로 나는 연상의 여성이 편해. 그동안 사귄 여성들도 다 연
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휴식을 하도록 한다
(호흡이 어려운 경우 과잉에너지소모를 하므로 휴식·심리적 안정을 취하여 에너지 보존을 해줘야 한다, )
· 가족의 교육을한다
(불안한 가족을 위해 환아의 상태와 치료에 이해를 돕고
환아의 건강 회복을 위한 가족의
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심리학, 서원, 1993
박상고, 청소년 여가문화 활동 참여실태 및 장애요인 연구, 韓國敎員大學校 大學院, 1999
한국청소년 단체 협의회, 청소년 운동, 그 전망과 과제, 청협, 2002
충청남도청, 청소년 여가생활 놀이모음 충청남도, 1990
남윤경, 청소
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휴식시간(식사시간 제외) 분씩 회 휴식
현 작업을 하기 전에 했던 작업
작 업 내 용 :
작 업 기 간 : 년 개월 동안 했음
1. 규칙적인(한번에 30분 이상, 1주일에 적어도 2-3회 이상) 여가 및 취미활동을 하고 계시는 곳에 표시(∨)하여 주십시오.
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심리묘사를 표현한 렘브란트의 작품연구.” 『한국색채학회논문집』 17(2). 2003, 12.
서정연. “표현대상에서 예술현상으로: 빛과 공간예술에서 빛과 공간의 조형적 가능성.” 『미술세계』. 2010, 12.
이한영. “생명과 빛 그리고 물: 요한복음 1
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심리적 안정과 휴식을 얻을 수 있습니다. 이는 정신 건강 증진, 지역 공동체 회복, 문화 활동 활성화로도 이어질 것입니다.
둘째, 지속 가능한 도시 생태계 유지에 기여할 수 있습니다. 체계적인 생태녹지 관리와 탄소 흡수원 기능의 강화는 기
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심리적 지지를 받는 것도 큰 도움이 됩니다. 업무 중에는 문제를 단계별로 나누어 해결하고, 긴장을 완화하기 위해 잠시 휴식을 취하는 등 자기조절 능력을 발휘하여 안정적인 업무 수행을 유지하고 있습니다.
Q5. 환자가 급격히 불안해하거나
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심리적 한계를 겪었을 때 어떻게 극복했나요?
장시간 고강도 작업으로 체력과 정신적 부담이 컸던 경험이 있습니다. 규칙적인 운동과 충분한 휴식으로 체력을 관리하고, 명상과 호흡법으로 스트레스를 해소했습니다. 작업 전후 안전 점검과
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심리적 부담 때문에 그만두는 경우가 많다고 충고해주셨습니다. 역시나 심리적 부담감이 찾아왔지만 이러한 과정 역시 경험이요 배움이다 라고 생각했습니다. 시간약속과 미소, 친절을 지키는 것이 최우선적으로 실천했습니다. 출근, 휴식시
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심리적 안정을 도모하겠습니다. 따뜻하고 친근한 병원 환경을 조성하고, 환자들의 정서적 고충을 상담하고 공감할 수 있는 프로그램을 운영하겠습니다. 병실 내 작은 편의 시설을 보완하고, 휴식 공간도 마련하는 등 환자와 보호자가 편안함
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