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할 수 있다. 오늘 아침 5분 동안, 당신 자신과 삶에 대해 친절함과 공감의 마음을 가지고 죽음에 대해 생각해보는 시간을 갖도록 하자.
(1) 마음을 모아 깨어있는 마음으로 약 1분간 호흡에 집중한다.
(2) 마음의 의도를 설정하고 변화의 목표를
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5초씩 3번 누른다. 이때 인영혈은 세게 누르지 않도록 주의한다. 호르몬의 분비를 조절하여 비만을 낮춘다.
운동치료
달리기 ; 아침과 저녁에 할 수 있다. 달리기 전에 약 2~3분 동안 준비운동을 한 다음 약 20분 달린다. 달리기의 세기는 온몸에
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감염의 빈도가 증가하게 하였다.
참고문헌
김미예 외(1999), 아동간호학 각론, 수문사
김옥녀(2006), 임상약리학, 수문사
송미순 외(2002), 진단적 검사와 간호, 현문사
송경애 왜(1998), 진단검사와 간호, 수문사
서문자 외(2005), 성인간호학Ⅱ, 수문
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있는 걸까?
(3) 마도 종류가 다양한데, 마의 종류에 따라 해독효과에 차이가 있을까?
생활 속 마의 이용
(1) 계절별 보관방법
(2) 일반적 보관방법
(3) 임진왜란을 승리로 이끈 음식 ‘마’
(4) 산 속의 장어, 마!
(5) 옛 서민들의 양식, 마!
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있는 걸까?
(3) 마도 종류가 다양한데, 마의 종류에 따라 해독효과에 차이가 있을까?
생활 속 마의 이용
(1) 계절별 보관방법
(2) 일반적 보관방법
(3) 임진왜란을 승리로 이끈 음식 ‘마’
(4) 산 속의 장어, 마!
(5) 옛 서민들의 양식, 마!
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