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해당 스트레스 상황이 발생하게 된 원인(오래된 원인일 수도 있고, 최근 발생한 사건과 관련될 수도 있음)을 다각적으로 생각해 보고 정리하시오.
3. 이러한 상황을 개선할 필요가 있다면, 어떤 방식으로 개선할 수 있을지(인지적 사고를 변
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정신건강의 이해 공동체 2011 정신건강론 2024년 2학기 중간과제
1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오.
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정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오.
1) 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황
2) 정신적 상황
3) 신체적 상황
4) 사회적 상황
5) 종합적인 영향
2, 해당 스트레스 상황이 발생하게 된 원
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상황으로 어떤 정신적 상황이 발생하였는지 대한 설명
3) 스트레스 상황으로 어떤 신체적 상황이 발생하였는지 대한 설명
4) 스트레스 상황으로 어떤 사회적 상황이 발생하였는지 대한 설명
2. 해당 스트레스 상황이 발생하게 된 원인 (오
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신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오. (10점)
1) 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황 ? 직무 스트레스
2) 정신적 상황
3) 신체적 상황
4) 사회적 상황
2. 해당 스트레스 상황이 발생하게 된 원인
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