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앞으로 몸과 양다리를 사용하여 무게중심을 이동시키는 것이 가장 중요하다. 언더 핸드 서브란?
언더 핸드 서브 기술
◆ 손의 타격부분
◆ 공의 Impact 부분
◆ 부분동작 및 자세
◆ 연속동작
언더 핸드 서브시 주의 할 점
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언더핸드 패스)
3. 가속도의 원리
(스파이크) 1. 단원
2. 단원의 개관
3. 단원의 목표
4. 학습의 계통
5. 과제 분석
6. 지도 계획
7. 평가 계획
8. 지도의 실제
가. 차시 및 시간
나. 일시 및 장소
다. 본시의 목표
라. 지도 과정
마.
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한다(순회하면서 지도)
·심화조
-2인 1조가 되어 언더핸드패스를 연습한다. 또한 사이드핸드패스를 병행하여 연습한 다
·기본조 보충심화학습
-보조카드를 통한 자세 분석
·전체학생 집합
·본시학습 상기시키고 제자 리에서 10회 토스
학습
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언더핸드서비스와 플로터 서비스 실시
수준별
조편성
네트를 사이에 두고 서비스 연습을 하는데 2 인 또는 2개조가 처음은 5m 지점, 다음 7m, 9m(엔드라인) 지점 뒤에서 연습하도록 한다.
교대로 반복 연습
우수학생의 시범을 통하여 동기유발
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언더핸드 서브
오버핸드 서브
차시
5/9
일시
준비물
배구공
학습
목표
기능
한 손으로 공을 받치고 다른 한 손으로 공의 아랫부분을 쳐서, 배구 공을 네트 위로 넘겨 상대방의 코트에 떨어지도록 언더핸드 서브를 할 수 있다.
한 손으로 토스
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