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2016
이경혜 외, 여성건강 간호학 Ⅱ. 현문사, 2015 1.서론
2.모유수유의 중요성
3.모유의 장점
4.수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법
5.2015 한국인 영양소 섭취기준
6.수유부의 영양소 섭취 기준을 임신부의 영양소 섭취기준과 비교
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영양소와 수분보급은 아주 중요한 것이 알 수 있다.
<참고문헌>
식육대사 <http;//www.shokuiku.co.jp/eiyouso/shibou.html>
athlete에 대문에 식사와 영양
<http;//www.asahi-net.or.jp/~ii8t-skn/images/5daic.glf>
zabas, 스포츠 영양학 용어사전
<http;//www.zabas-
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섭취하는 것이 가장 바람직하지만, 또 다른 수단을 통할 경우 확실한 진단 이후 섭취를 하는 것이 중요하다.
4. 출처 및 참고문헌
-주영양소와 부영양소, 통합논술 개념어 사전, 한림학사, 청서출판, 2007.12.15.,
-영양소, 파워푸드 슈퍼푸드, 박
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영양학)
2020 한국인 영양소 섭취기준
구분
시기
연령(세)
나트륨 (mg/일)
충분섭취량
만성질환 위험감소 섭취량
태아기
임신기
영양기
(수유기)
신생아기
생후 1개월
0~5(개월)
110
영양기
생후 12개월 미만
6~11(개월)
370
유아기
1~5세
(1~2, 3~5세)
1~2
3~
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영양학, 한국방송통신대학교출판문화원, 2019
-보건복지부, 한국영양학회, 2020 한국인영양소섭취기준, 2020
-보건복지부, 질병관리청, 2019 국민건강통계, 2020 1. ‘2020 한국인 영양소섭취기준’을 참고하여 문제 (1)~(4) 모두에 답하시오. 참고
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