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운동을 하면서 몸을 건강하게 하는 것도 중요 하지만 식이요법의 중요성을 다시 한번알 수 가있었습니다. 앞으로 취직을 하거나 또한 가족의 건강에서도 이런 것 쯤은 알아 두고있으면 좋을 것 같아 여러분에게 소개를 했습니다. 없음
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영양학 임현숙외 (교문사)
*한국인 영양섭취기준 - 한국영양사회
*2004년 보육사업안내 보건복지부 목 차
1. 유아기 영양의 특성
2. 유아기의 성장과 발달
(1)신체의 성장
(2) 신체구성
(3) 기능적 발달
3. 유아기의 영양섭취 기준
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영양학 임현숙외 (교문사)
*한국인 영양섭취기준 - 한국영양사회
*2004년 보육사업안내 보건복지부 1. 유아기 영양의 특성
2. 유아기의 성장과 발달
(1)신체의 성장
(2) 신체구성
(3) 기능적 발달
3. 유아기의 영양섭취 기준
(1)유아기
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영양분석
(1). 식단 전체의 영양
(2). 식품군별 사용된 재료의 가짓수
6. 식단의 미시적 영양분석
(1). 식품군별 영양
(2). 각 재료의 영양
(3). 한국인영양섭취기준 대비 섭취량(DRIs분석)
(4). 에너지영양소
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신체구성의 개념
2. 신체구성의 구분
1) 필수지방과 저장지방(Essential and storage fat)
2) 체지방량과 제지방량
3. 신체구성의 측정 및 평가
1) 수중체중법
2) 피하지방 두께 측정법
3) 체지방률(%fat)
4) 인체계측법
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