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고관절 통증
13. 슬관절 통증
14. 하퇴의 통증
15. 족관절 통증
16. 아킬레스건의 통증
17. 발의 통증
18. 요통(腰痛)
♠ 경기종목별 스포츠 상해 부위
1)육상경기
2)야구
3)수영
4)배구
5)농구
6)축구
7)럭비
8)핸드볼
9)테니스
10)체조경기
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경기 종목별 외상
- 육상경기에서 발생 되는 전체 외상 중41%가 장거리 선수, 24%는 단거리 선수 15%는 중거리 그리고 20%는 기타 종목에서 발생된다. 스트레인(strain), 골절, 염좌, 및 건염이 전체 질환의 76%에 해당된다. 특히 스트레인 환자가 38%이
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경기와 운동상해
스포츠의 연습과 경기에서 생기는 외상은 경기 종목별로 상당한 차이가 있다. 예를 들면, 육상경기와 수영처럼 개인 간에 경주하는 것과 축구, 럭비처럼 팀플레이를 하는 것, 레슬링, 유도와 같은 투기운동 등은 저마가 특이
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Thera-band exercise
1. 정의 / 2. 종류
1. 정의 : 고무로 만든 밴드나 튜브를 이용하는 운동
2. 종류
1) 근력 강화를 위한 운동, 스포츠 종목별로 필요한 근육을
강화하기 위한 저항 운동
2) 외상, 장애시 경기에 복귀하기 위한
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외상과염)
8) 요통
4. 종목별 자주입는 상해
1)야 구
2)축 구
3)농 구
4)배 구
5)육상경기
6)수 영
7)체 조
8)유 도
9)씨 름
10)등 산
5. 운동상해의 처치
1)휴식(Rest)
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